含铁量是葡萄的15倍!连吃15天,消化好、辅助降血脂,手脚不凉了 2023-03-03 9 中医理论 请点击上面 免费关注我们!入秋后,很多贪恋一口葡萄的朋友,不妨试试葡萄干哦~葡萄干价格虽然便宜,但是,被晒干后,营养也都被浓缩了呢。1含铁丰富许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的...
人民日报公布长寿秘诀:“一清二白四个好”,健康活到老! 2023-03-03 11 中医理论 请点击上面 免费关注我们!人的寿命为100~175岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学、遗传工程学、神经学、基因学等研究出的成果而得出的。为什么大部分人没有达到这个标准呢?最主...
它是秋天第一肉:比猪肉补人、比羊肉便宜!护心脏,还不上火! 2023-03-03 18 中医理论 请点击上面 免费关注我们!秋天进补,少不了吃肉,但肉吃多了容易上火,而且摄入大量胆固醇会影响血管健康……其实,只要选对了肉,这些问题都能避免!小编向大家推荐“秋季第一肉”——...
在床上做这个动作,强壮你的腰和肾! 2023-03-03 20 中医理论 请点击上面 免费关注我们!近年来,伴随着越来越快的生活节奏和日益增大的工作压力,腰椎方面的疾病从老年病逐渐向年轻化演变,去医院看腰肌劳损、椎间盘突出等病的年轻病人越来越...
闲人愁多,懒人病多,忙人......(说的太对了) 2023-03-03 16 中医理论 请点击上面 免费关注我们!人活着,有时候愁眉苦脸,有时候心烦意乱,大多都是自身问题。越是闲人,越容易胡思乱想,越是懒人,越容易惹病缠身。做人,闲未必幸福,懒未必享福,只有忙碌,才能得...
买五花肉,记得分清“上五花”和“下五花”,味道相差大,别买错! 2023-03-03 17 中医理论 请点击上面 免费关注我们!生活中, 我们都没少吃五花肉。五花肉又叫三层肉,肥瘦相间的,可以有很多种吃法,煎、炒、炸、焖、炖、煮样样都行,还能和其他食材相互搭配,味道及口感都是特...
这张图中有16只鸭子,看出9只的老花眼,能看出14只的绝对还年轻! 2023-03-03 25 中医理论 请点击上面 免费关注我们!发现我最近,近视越来越严重了,打开钱包竟然看不到钱了。图片来源网络哈哈哈,给大家开个玩笑。今天要跟大家分享的文章是测试视力,里面集合的几张图片都...
豆腐和它一起煮,比人参补、比鸡汤鲜!偶尔来一碗,补血补钙升免疫! 2023-03-03 15 中医理论 请点击上面 免费关注我们!要是说起营养和美味兼具的食物,豆腐绝对是榜上有名的。它有着“植物肉”的美誉,之前也分享过豆腐的养生效果。今天呢,要给大家分享几个豆腐的“好搭档...
脖子以上的病,多按摩手腕上的一个点 , 为什么? 2023-03-03 9 中医理论 请点击上面 免费关注我们!这个点就是手腕上的“列缺穴”,它位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处就是。那么脖子以上的病,为什么要多按摩“列缺穴”呢?因为:1、“列缺穴”...
秋分后不论男女,晚上空腹吃点它,生津益胃敛阳气,相当于慢跑2小时! 2023-03-03 31 中医理论 请点击上面 免费关注我们!经历了一个夏天的食欲不佳,在秋天的时候天气稍稍凉爽,人们就开始张罗着“贴秋膘”。然而,想让胃口大开,食量增加,我们就需要“增酸减辛”了,酸食能够增进...
早上起床后若有这5个表现,恭喜你:说明身体很健康!有1个也不错 2023-03-03 12 中医理论 请点击上面 免费关注我们!俗话说,一日之计在于晨,早晨不仅仅是一天的开始,也可以判断人身体是否健康的时候,如果早晨起床后,有这几个表现,说明你的身体很健康。如果在起床后有下面...
有一种修养,叫不说! 2023-03-03 14 中医理论 请点击上面 免费关注我们!不说,不代表懦弱,不说,不代表愚蠢。不说,是一种选择,不说,是一种睿智。很多时候,面对一些事和人,我们选择沉默,不是因为理亏,也不算因为畏惧,而是用不说证明自...
为啥老一辈人因为穷经常吃咸菜,却很少高血压?告诉你答案 2023-03-03 20 中医理论 请点击上面 免费关注我们!每次回老家,爷爷奶奶的餐桌上总是会有一碟小咸菜,对于我们来说,这是家乡的味道,是在更多人的眼中,这一点小咸菜却是高盐腌制的食物,吃多了对身体没有好处...
每天这样站10分钟,效果堪比马拉松!长期坚持身体会有5个喜人变化~ 2023-03-03 26 中医理论 请点击上面 免费关注我们!世界卫生组织(WHO)早已将久坐列为十大致死致病元凶之一,它堪称最温柔的“慢性自杀”。而与久坐相对的——“站立”,却算得上是一项“长寿运动”。每天站...
太神奇了!把三个手指放到一起,竟然能补肾 排毒 明目 防心梗 2023-03-03 51 中医理论 请点击上面 免费关注我们!信仰佛教的人对手印都不陌生,寺庙里的佛菩萨塑像有着不同的手印造型,可能很多人并不怎么注意这些细节,其实手印具有神秘的力量,不可思议。为什么手印会...
60条让你大吃一惊的生活小妙招,很实用!不收藏亏大了! 2023-03-03 13 中医理论 请点击上面 免费关注我们!?1、吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。2、牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效。3、若有...
心、肝、脾、肺、肾!最滋补五脏的食物表,一定要给家人存下! 2023-03-03 15 中医理论 请点击上面 免费关注我们!我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾,只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢?往下看你就知道了!养心的食物1桂圆可用桂...
中医:性欲与寿命的关系,你一定要知道! 2023-03-03 20 中医理论 请点击上面 免费关注我们!为大家奉诗一首,以警醒世人。出自《全唐诗·警世》,吕洞宾。二八佳人体似酥,腰间仗剑斩愚夫;明里不见人头落,暗地使君骨髓枯。影响人寿命长短的因素很多...
一个幸福老人的7种习惯,建议收藏后看! 2023-03-03 14 中医理论 阅读前,请先点击上面蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅,请放心关注。爱比克泰德说:“是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯。”一天清晨...
中医教你清“宿便”,调出好气色 2023-03-03 17 中医理论 阅读前,请先点击上面蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅,请放心关注。其实,中医和西医里并无宿便之说。其实,只要正常排便,体内是不大可能积存更多的...
肝一硬,屁就多,总以为放屁是在排毒,听听专家怎么说,切勿忽视 2023-03-03 13 中医理论 阅读前,请先点击上面蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅,请放心关注。放屁是一种常见的生理现象,但如果一个人平日里经常放屁,甚至成了一种习惯,那就...
比红薯通便,比芋头更降脂,每周吃两次,血糖稳了肝脏好了!50岁之后要多吃~ 2023-03-03 19 中医理论 阅读前,请先点击上面蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅,请放心关注。人到了中老年,随着年龄的增大,身体的整体代谢变慢,也就是很多中老年人发福的原...
10月不吃它实在亏,蛋白质是山药4倍!清肺热稳三高强免疫,现在吃正当时 2023-03-03 14 中医理论 阅读前,请先点击上面蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅,请放心关注。入秋后,很多人就开始吃大鱼大肉,其实刚入秋时,小编还不建议大家吃过多的大鱼大...
你还在晚上散步吗?现在知道还不晚(必看) 2023-03-03 10 中医理论 阅读前,请先点击上面蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅,请放心关注。世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动”。 数据统计:每走一步,可...
建议中老年人:多吃它!化痰止咳高叶酸,预防老花眼! 2023-03-03 9 中医理论 阅读前,请先点击上面蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅,请放心关注。菜市场上,萝卜是永恒的主角。萝卜是凉性的,但它的叶子其实是温性的,绿叶蔬菜中...