樱桃，入夏第一个小仙物。吸足了春夏的阳气，“能治一切虚症，大补元气，滋润皮肤”。樱桃在三月末四月初间熟（农历），得正阳之气，先诸果熟，性故热。——《本草衍义》阳虚、血虚、寒体的朋...

中国人吃了几千年的猪油，这些年却不敢吃了。它一再被黑化、唾弃。以至于我们这代人，甚至都没听过古书里那些猪油的神效，它默默地被记在《本草纲目》里，你看或不看，它都在那里。李...

一个女孩儿，如何持盈保泰，一直享有世间许许多福气？今天要来说一个女孩儿的故事，她生于一百多年前的北平，被称作“道家的女儿”。110岁那年，为了避义和团和八国联军兵乱，她举家从北...

夏天的味道越来越葱郁，在满眼的绿色中，迎来“小满”，农历四月，这时候气候温热，雨水丰沛，大地充满阳气，植物疯狂生长。北京二环路上的月季已经大剌剌地开满了花；胡同里的树像巨大的绿...

【是日诗】我是山东籍，属于黄河下游人。记得有一年在小满的时候，家里将麦子灌浆后搓一搓，烧一烧进行食用，那时真真的体会到什么叫麦香和小满，遍地青青的麦子，让人印象深刻。——余...

看到太多人，穿体面的衣服，烫最新的发型，却一眼望去，有着脏脏的感觉。并不是走脏脏包路线的，面目油腻、晦暗、黑眼圈的下线、发黄的面容，以及油头，都会让头面看起来脏脏的。头为诸阳...

西瓜是夏天最常吃的水果，姜枣茶是夏季养生最常被提到的食疗。这两样东西一寒一热，背道而驰， 到底哪个才是最适合夏天的？或者有各自的适用人群？▼先说说姜枣茶为什么夏天这么热，还...

酸梅汤这三个字，一到夏天，闪闪发光。美食书《红楼梦》里有一回，宝玉挨打后，第一个嚷着要吃酸梅汤。咱们吧，是一见大太阳，就嚷着要吃酸梅汤。“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”……...

天一热，就好像被白骨精吸干了元气……夏是生长的旺季，但对根基不稳的人来说，也是元气耗散最凶猛的一季。气血耗散在外，阳气荣散在体表，五脏空虚；夏天出汗过多，也容易津液亏空。心慌...

今天过节，说个大小朋友都有的小问题——积食。贪吃的宝宝们不要错过～积食最怕的就是：时间长了伤脾▼积食分两个阶段，一是积在胃，二是积在脾。积在胃，就是吃东西多了，导致胃堵了，然后...

这几天太热了，感觉随时要喷火。周末在家吃点下火的本草菜菜吧！蔬菜，是我们能用到的，最日常的本草中药。五谷菜蔬，或食以延年。或食以致疾。或食发寒热。或食消积滞。或补腰补肾…...

夏天，天地阳气升浮，人气亦升浮于皮肤，皮肤随之自然出汗，这种汗，是天人合一的汗哦。也就是说，要让气机流动，让六腑通畅，让汗液透出～“夫精者，身之本也，故藏于精者，春不病温。暑夏汗不出者...

【是日诗】那些麦穗的好日子这时候正轻轻地碰撞我们——麦地有神，麦地有神就象我们盛开花朵——骆一禾芒种15天，一年中的阳中之阳，阳气鼎盛。▼芒种，是等待已久的收割期。阴时播...

芒种，忙着种，麦类已经熟透需要加紧抢收，黍、稷、晚谷等待夏日播种，这是农家一年中最忙碌的时节。在古代，“芒”字和“忙”、“盲”这三个字是通用的，我更喜欢“盲种”这个词。也许...

最近吃到几只特别古意的粽子。比如有一只，是用栀子枝叶等草药烧灰，再用灰水浸泡糯米的古老粽子，吃完嗓子眼凉滑，不仅易消化，还能消食磨积、清热除烦。完全植物系的清热解毒方啊，但...

马上进入农历5月了，一年中的毒月。端午节这天为一年中最毒。《奉天通志》上说：“五月属午，五日为端午，二午相属为火旺之相，过旺则为毒。”农历五月，一年中阴阳交合之月，身体积聚的...

荔枝是个很有意思的小果子，也是一个不能小看的小果子。李时珍说：荔枝炎方之果，气味纯阳。它生于南方离火之地，得离火之力，是补阳的纯阳之果。??荔支以腊而萼，以春而华，夏至而翕然子...

每个爸爸都是社会哥你觉得他沉迷烟酒，那是因为得借着它们叱咤风云你说爸爸别再喝酒了，伤害身体，他嘿嘿一笑不睬你你当他心里没杆秤吗？伤害身体怕什么，他怕他不够拼，以后受伤害的是...

端午到，龙舟擂鼓响！广东民间龙舟赛很旺，所以龙船也划得非常热血。其实划龙舟最燃的该是每条船上的灵魂鼓手了，因为整船人都靠他带节奏，不断擂鼓擂鼓！冲刺冲刺！每年端午只要听到远远...

今日端午，一个略带邪性和魔性的节日，这一天，民间一般会搬出钟馗来"镇恶"。五月自古被视为忌月，称为恶月或毒月。端午节这天为一年中最毒。《奉天通志》上说：“五月属午，五日为端午...

【是日诗】夏半阳乌景最长。小池不断藕花香。电影雷声催急雨，十分凉。 ——宋 | 楼锷《浣溪沙》物候说▼万物此时，长到最大最繁盛的时期，戊戌年最辉煌的时节。夏至，一年最重要的...

夏至是一年中阳气最旺盛的一天，万物到了此时，长到最大最繁盛的时期，“至”就是极致，我想每一个极致的日子：无论是80年代诗歌文艺与理想的黄金年代；还是我们20几岁时游荡在鼓楼，终日...

? 五台山香炉《神农本草经》：香者气之正，正气盛则除邪避秽也。天然香草为纯阳正气，香气弥散在空气中，普通程度的浊、秽、邪气都会逐走无形。而每年的五毒月，就是我们最需要香草、...

我喜欢把农历五月后的夏天，叫做藿香正气季。这段时间的事儿，很多都是藿香正气的事。暑气+湿气，就是夏天最大的邪气。藿香正气水，在暑湿重的地方，真的就是正气本尊。越湿越热越需...

虽然我不会熬夜看球，但我真的也是非常爱熬夜啊。我熬夜止损的方式也很简单粗暴，比如，熬完之后争分夺秒上床秒睡，绝不在洗澡、护肤、发呆上面浪费时间，困得睁不开眼时，我是会不洗澡...