有一个故事，说的是一个小孩，特别挑食，总是这也不吃，那也不吃， 全家人都伤透了脑筋。孩子的爷爷想了个办法。他带着孩子爬山去了，爬过了一个山头，又一个山头，爷爷似乎没有要停的意思...

小学三年级结束那年的暑假，父亲开始让我练习写毛笔字。他用毛边纸，折叠，裁剪，装订成一个大大的本子，然后在上面写好样儿，让我照着写。每天写两页，大概五百多个字，两小时完成。很多人...

冬季的感冒，来势凶猛，波及面广，对孩子的影响尤其大。很多朋友都说，冬季感冒很难治，不容易好。但据我的经验，似乎也没那么难。除了那些常年反复感冒的小孩，其它治疗起来也挺快的。下...

大前天，我在外面待得太久，穿得又不多，结果受寒了。前天，开始拉肚子，一天拉了三次。我没太在意。按照以往惯例，拉肚子往往是吃坏了东西，拉完就好了。昨天，北京天气更冷。我出门的时候...

有一段时间，果果特别喜欢问“为什么”。孩子都会有好奇心，所以问题多，这是再正常不过的。起初，我会直接给他答案，但后来，我发现，还没等我回答完，他的注意力已经转移了。我这才意识到...

我们的头发，应该经常梳。梳头不仅仅是理顺头发，而且能促进头部络脉的微循环（中医也讲微循环，就是络脉中的气血循环），可以驱散头部的风热。头为巅顶，惟风可到，所以头上风邪会比较多；头...

有位朋友问我说，他最近在读《印光法师文钞》。书中，法师在给一位居士的回信中，提到关于吐痰的问题。法师说，随意将痰吐出，一来是不洁净，尤其是在寺庙这样的庄严的地方，随地吐痰，更是...

早上，果果有点不想起床。果妈妥协了，说：“那就再睡五分钟吧。五分钟后必须起来，好不好？”我听见了，说：“不行，时间一到必须马上得起来。我们看看谁先穿好衣服！”果果一听，赶紧爬起来，跟...

人们都说，吃山药能健脾。其实不能说得这么笼统。白朮、苍朮不也健脾吗？但它们跟山药是两种不同的东西。脾，苦湿脾不喜欢湿，苍朮、白朮主要是香燥的，健脾而化湿，这是养脾阳的。山药...

几年前，我们拜访了一位民间老中医，谈到现在流行一种子包，用植物种子做成敷熨包。老先生说：“这东西，是我家的。”旋即拿出一个他常用的小布包。我接过来一闻：一股怪香。我把小包在...

心烦气躁，小孩特别常见，比如他非常容易不耐烦，遇到一点小事，就动辄哭闹。小孩的心烦气躁，其实都跟大人有关。母子连心，父子也是连心的。什麽叫连心？就是他们的心态、想法能够相通。...

在人们建房、买房、租房的时候，往往会考虑风水。而厕所的位置，又是风水中一个重要的考虑。有人说，厕所不能冲着大门；有人说，厕所不能在房子的某个方位；还有人会在厕所里放上一些特...

白菜，古代叫菘。它的茎是白色的，叶子是青色的，很肥大。白菜的种类很多，像小油菜、上海青、卷心菜、娃娃菜等，都属于白菜。现在，正宗的白菜在菜市场上并不多见。以前，在农村，一棵大白...

以前我写过一篇文章，叫《我曾经是个大结巴》（点击文字即可阅读）。用很轻松的语言把自己结巴的历程，以及如何战胜结巴的经历说了一遍。实际上，也没有什么特别的技巧，成长就是一个不...

唐略按：最近心情很不愉快，因为我感觉中医真的要灭亡了。我看到，中医已经脱离了群众，脱离了生活，成了学院里的教条和高头讲章，成了名利之徒升官发财的乐园，成了江湖骗子故弄玄虚的灵...

我们祭祖、供佛，都要烧香，这是为什么呢？因为，香通神明。我们要借助香，跟神明沟通。这话听上去挺玄，但只要你懂得中国传统文化，就会发现其中的妙处。我们中国人讲的神，并不是西方人说...

一般来讲，月经提前，多是因为有热。热迫血妄行，而且，在热的刺激下，人体活动的周期会缩短，所以月经提前了。不过，热又有虚实之分：如果是虚热，脉虽数，但不大，甚至很细，就用四物汤加丹皮、地...

月经推迟，现在更为常见一些。如果月经推迟，而且有脉缓、身上发冷、手足不温等寒象，这用四物汤加肉桂、干姜，寒得厉害的，还得加附子。这种情况，基本都是平时贪凉的，喜欢吃冷饮、凉菜...

月经无定期，也有两种情况，一是虚，一是郁。傅青主讲，女子月经断断续续，或者没有定期，都是因为肝气郁，可用定经汤，即：菟丝子、酒炒当归、白芍各一两，熟地、山药各五钱，茯苓三钱，黑芥穗二钱...

秋收，冬藏。本来，按照我们的理想，冬至过后，我们就要开始年假的，停止一切对外活动。出去玩？免了。有人请吃饭？不去了。店铺？歇业。那干嘛呢？就窝在家里，守着暖气，吃饱喝足，回顾一下这一年...

风为百病之长，防病先防风。风主要是自然界的风，一年四季都有，无论男女老幼都要防。一有不慎，就会导致一个极常见的疾病：感冒。我们可不要小看感冒，历代多少名医在这上面花费了毕生...

《黄帝内经》是一本泄露天机的书，其中的精髓，是关于五运六气的七篇大论。五运六气并不是中医特有的东西，它是一种思维方式，中国古人用它来把握一切事物的特点和变化，用它来参透天...

马上就要过年了，很多人都会回老家，或者去旅行。无论在路上，在老家，在景区，我们都可以准备点中成药，应对不时之需。特别是带着孩子、老人出行，尤其需要。我们在这里列举几种，以供大家...

医圣张仲景的《伤寒论》里，有这么一个奇葩的方子，用于治疗阴阳易。所谓阴阳易，指的是男女房事后产生的一些病：用内裤裤裆部位的布，剪下来烧成灰服下。如果病人是女性，则用男人的内...

菠菜是甘、辛温的，略微有些涩性，因此容易收敛邪气。当然，涩性也要一分为二地看。菠菜是冬天的应季蔬菜，冬天需要藏精，收涩，所以冬天吃正好。可以开胸膈、通肠胃，润燥活血，还可以通大...