哈喽大家好，阿健又和朋友们见面啦！健康知识记在心，幸福人生“养”出来！欢迎来到扬子晚报扬子名医团与无限极（中国）有限公司主办的阿健节气养生小课堂。我们在每个节气到来之前准时...

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谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，一般在公历4月19日-21日。《月令·七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下...

谷雨作为春季的最后一个节气，气温回升的速度大大加快，雨水也是日渐增多，空气湿气较大。此时，脾处于旺盛时期，会使胃强健起来，正是补养的大好时机。但这个时节若阳气骤升，易引...

本文共计2084字预计阅读时长12分钟视频长度均约为1~2分钟前言谷雨是春季最后一个节气，是春夏能量转换的节点，如何结合气候、节气和中医对藏府的认识来做好养生是本篇的重点。...

惊蛰后，气温回升，春风徐徐，万物复苏，看似柔弱，却也暗藏杀机，因为春主风，而风无孔不入，无孔不钻，风特别容易侵犯人体，此时尽管天气转暖，但是气温变化大，温差大，尤其老人和孩子，要注意「春...

惊蛰二十四节气-惊蛰惊蛰时节春雷响万物长俗话说的好“春雷响，万物长”。无论在我国古代还是现代，惊蛰这个节气的到来，就意味着全年的劳作正式开始。大部分地区惊蛰节气平均...

大寒时间2021年1月20日星期三农历腊月初八大寒，是二十四节气中的最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时，即为大寒。《月令七十二候集解》中：“十二月中，解见前。”《...

春分仲春初四日春色正中分 小杏仁们大家好，我是仲薏。在开始今天的节气课堂之前，我们先来考大家一个问题： 当这个节气到来时，太阳直射地球赤道。此后，太阳直射点在北...

“ 南方美食特搜，与你共享健康优质生活 ”大寒小寒冷成冰团民谚说：小寒大寒，冷成冰团。从字面上来说，大寒好像要比小寒还要冷，但实际上，小寒却比大寒冷，是全年二十四节 气中最冷的...

大雪江南见未曾，今年方始是严凝。巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。此生自笑功名晚，空想黄河彻底冰。 ——陆游《大雪》 大雪是农历二十...

立春2021年2月03日，星期三立春的到来预示着冬天的结束，春天的开始。人们虽然渐渐地感觉到白天时间长了，晚上时间短了，但由于季节的转换，天气变幻无常，对人体的健康影响较大，因此，立...

霜降时值每年的10月23日前后，是秋季最后一个节气，此时节常有冷空气侵袭，气温可骤降至0度左右。在此期间，天地之间阳气敛降，寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生，需与天地同步，借金...

谷雨·二十四节气小百科谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。...

帆得樵风送，春逢谷雨晴。今天我们迎来了春天的最后一个节气——谷雨。谷雨，顾名思义，是播谷降雨、雨生百谷的意思，《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷...

2021年2月3日，我们迎来辛丑牛年的第一个传统节气——立春。回顾我们携手并进、砥砺前行跨越艰难疫情爆发的2020，翘首2021，虽然这个冬天仍旧些许寒冷，但对于春天的盼望和新一年的...

小雪封山，大雪封河。2020年12月07日00时09分21秒左右，我们居住的北半球陆续进入二十四节气中的第二十一个节气——大雪。《月令七十二候集解》曰：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛...

jing zhe惊蛰微雨众卉新，一雷惊蛰始惊蛰的由来______惊蛰，又名“启蛰”，在每年公历的3月5-7日，是二十四节气中的一个。历史上，汉景帝的讳为“启”，为避讳而将“启”改为了意...

资治通鉴白话文在线阅读我们内经养生今日立夏由于二十四节气按照四季平分，每一季六个节气，每一季的开始都是“立”字辈，立春立夏立秋立冬合称“四立”，四季就在这些节点上翻页。因此，立...