春暖花开了，你身体的阳气升起来了吗？可否还是雾雾昭昭的寒湿像？官方对这次疫情的判断，多是——寒湿疫。原本寒湿体质，舌苔厚腻的朋友们，要加把劲儿，让身体的阳气升起↑ ，清阳上升↑...

经过这次疫情，不知道你有没有深刻意识到：人体的咽喉是免疫的开关，也是第一道防线、以及报警器。在病毒肆虐的时节，如果不小心吸入了病毒、细菌，咽喉会第一个奋起，召唤起免疫细胞灭...

小时候不舒服，好像从来没吃过什么药，也不会随随便便被送医院，那会儿的妈，每人都自带一套自然疗法。不慌张、不紧张、抄起手边的一些食材，三下两下搞出碗汤面，也不知道为啥，吃下去，准...

春天，春光明媚，你却昏昏欲睡；春天，草长莺飞，你却郁郁寡欢；春天，风和日丽，你却见风流泪；春天，人心和煦，你却爱发脾气； 唉，最烦春天了，因为有人一到春天，就会在1-3点钟左右准时醒来，再也无法入...

有诸内必形诸外。体内的虚、淤、堵……等，都会在面上显现，用斑、淤、皱、黑、红、黄提示你。一张面的样子，就是你的体内气血的状态。面部刮痧，刮的是面，却全息对应了身体的五脏六...

【是日诗】浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。 初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。 玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。 燕支湿。花梢缺处，画楼人立。 —— 宋 | 范成大?秦楼月【惊蛰】一声惊...

最近我一直在按女性的“28天小周天原理”吃吃喝喝，排毒期、补血期、补气期、疏肝期，在对的时间做对的事情，就会有事半功倍的效果。最开心的是，终于弄对了每月补血最容易出效果的...

说一个略私密的话题——男生请绕道。如果你是超过35岁的大龄熟女（有些从28岁就开始了），经血量减少，例假期易推迟，补血也少见成效，性欲寡淡，即使面对曾经喜欢的他，女人味也都变成了慈...

今年三八节，也是农历2月15花朝节，百花生日。“花神”，名女夷，是神话中——主宰春夏万物生长的女神。《淮南子·天文训》云：“女夷鼓歌，以司天和，以长百谷禽兽草木。”花神是万物长...

庚子年是一个“金运”加持的年份，是保养头发的好年份。肺“金”主皮毛，今年气运有着皮毛腠理营卫调和、气血通畅的格外优势。想要多长头发的人，不要错过这??黄金的一年，算是庚子...

前段时间，为了深度体验几千年来，贵妃娘娘、皇后太后的御用养颜法、中医纯天然驻颜术。我请南派清廷御医传人池医生，复原了一个——除面上黑气、逐淤生新的：白芨玉容胶用白芨取胶...

最近我一直在按女性的“28天小周天原理”吃吃喝喝，排毒期、补血期、补气期、疏肝期，在对的时间做对的事情，就会有事半功倍的效果。最开心的是，终于弄对了每月补血最容易出效果的...

今年三八节，也是农历2月15花朝节，百花生日。“花神”，名女夷，是神话中——主宰春夏万物生长的女神。《淮南子·天文训》云：“女夷鼓歌，以司天和，以长百谷禽兽草木。”花神是万物长...

对大多数人来说，春天养肝的重点，是养肝血。先说说那些耗肝血的习惯吧：? 经常熬夜——晚上11点～3点不睡，肝胆排毒的黄金时间，就回不了血。此时不睡则肝胆火起。? 睡眠不足——回血...

今年三八节，也是农历2月15花朝节，百花生日。“花神”，名女夷，是神话中——主宰春夏万物生长的女神。《淮南子·天文训》云：“女夷鼓歌，以司天和，以长百谷禽兽草木。”花神是万物长...

如果，我可以做一棵树，我想我要做一株花树。在花开的季节，我要让每一朵细小的花都盛放。被花朵击伤的女子春天不是她真正的敌人——痖弦像三月的风扑击明亮的草垛春天在每个夜晚...

香椿不常有，就像春天一样，转瞬即逝。今年南方，香椿上市特别早，早早品尝，一期一会。香椿：得阳气而生香椿是最先感知阳气而生的植物，是四季中难得的补虚养阳的好东西。可补肾阳、消炎...

羊肚菌是开春第一鲜儿，也是健脾养胃第一菌。此菌出时，正是乍暖还寒天气，忽冷忽热时节，流感多发，雾霾阵阵。脾胃一弱，就很容易被开春这第一波生长力抛弃。萌萌哒幼嫩羊肚菌大自然就...

春天是长高、长大的季节～小孩子，如草之嫩芽，肝木生长力足，迎来了一年中生长发育的黄金季节。趁着春气，有些孩子一个月就拔高一截，瞬间长大。在春天，哪些菜是源自大地第一手的正能量...