从来没想过，今年冬天，被催得最多的，是把这个“擂茶炒糊”做出来。也从来没想过，给我最强震撼的一个产品评价，也是这个“擂茶炒糊”：没想到我们的——擂茶炒糊，成了人家的神药。感动...

你是养生脑残粉吗？就是那种听说什么好就吃什么，人家说黑豆好，马上吃黑豆；人家说石斛妙，马上搞石斛；人家说燕窝必须得吃啊，他漏吃一次都觉得对不住自己。。这就是脑残粉的命。但你们...

肾虚的妹子最怕冬夜漫漫……因为夜长了，事就多：怕冷、夜尿多，还有痛经、腹泻……你们度冬的一个最佳方法就是：每天喝杯温补肾阳的小黄酒，再吃点滋肾阴的药饵小食（有体质宜忌，详细看...

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。为什么咱们中国人这么喜欢保温杯呢？那是因为，我们是热水的崇拜者。干了这杯热开水，来世还做中国人！如果说，中国人只是崇拜热水，那就too young too...

经常有人问我：花你今天喝啥汤？喝啥茶？其实花花是个很懒的人。精心保养的时间并不比你多。因为做这个号的原因，我经常有机会尝试各类养生好东西。无论家里、还是工作室，都堆满了各...

大寒之前，正是一年中的阴中之阴。真冷啊！那种穿透到骨髓的阴寒，要用一点阳性的东西，把它逼出来。姜，驱寒湿第一食材，也是最普及的阳药，能让人迅速地暖起来。用它，也能快速拔除体内的...

又到年末，朋友们你们燥吗？年末搞事情格外多。一位读者的总结：这是社会上动欲最盛的时段。各种人心浮动、年终清算、胡吃海喝，撩拨焦虑……“别说藏阳，狂泄不止的节奏”……年末的...

冬日宜读书。专注一本书的时候，心火自然下降，能温养肾精，和坎中之阳气。读书，也是最符合冬藏要义的活动。据说世界上的不同民族，应对冰雪封冻的同一方法都是读书。因为冬天就是一...

前段时间我们发了一篇：有效调理甲状腺结节，几个解毒、散结的方法总结了几位中医老师对治甲状腺结节的一些思路和经典方法。黄老师看到就给我们留言说：对付甲状腺结节，怎么能没有...

冬日宜读书。专注一本书的时候，心火自然下降，能温养肾精，和坎中之阳气。读书，也是最符合冬藏要义的活动。据说世界上的不同民族，应对冰雪封冻的同一方法都是读书。因为冬天就是一...

北方今日小年，南方明天小年，祭灶节。过了小年就是年，今天一过，就是过年的节奏了。今日开始“乱岁日”，百无禁忌灶王爷已经上天庭做年终总结，各路凶神恶煞也都休假，小年之后，除夕之前...

晏明·水墨猫系列《喜相逢》虽然还没到正月初一，但从后天大寒开始，就正式进入进入庚子年的五运六气了。《黄帝内经》是一本神奇的书。它详尽推演了60甲子中，任意一个年份的五运...

【是日诗】正是天荒地老时，芙蓉憔悴菊离披。呼童试探溪南路，春到寒梅第几枝。——宋 | 张道洽《咏梅杂诗》物候说▼大寒，一年中最后一个节气。到大寒这天，阳气蹉跎到了地表，是地...

“年二七，洗疚疾”传统年俗里，人们正忙着洗去一年的晦气。然而，这两天的朋友圈一片恐慌。我这两天正好在 ?感?冒? ，昨天又吹了风，到下午怕风怕冷得厉害，发烧，头痛全身痛，嗓子紧、...

年二十八，洗邋遢，不管你在哪，从今天开始，是真正开始除旧迎新了。清除一下旧物，才能迎接好运气。北方称“扫房子”，南方叫“掸尘”专门列出来，是因为房子的气运和风水，都在于清洁的能...

今日除夕，旧岁至此夕而除。来日即另换新岁。除夕是农历跨年，跨过除夕就是全新的庚子年了。根据农历十九年七闰的计算方法，新庚子年为闰年，全年约384天，13个月，包含一个“闰四月”...

正月初五，送穷日。正月初五，五路财神出巡日，最宜迎接财神，送穷。如果上一年财运不太顺利，那么今天可以扔掉一些旧东西，祭送穷鬼，送走贫穷。这个日子，太需要好好过了。今天一定要打扫...

新型冠状病毒肺炎，在国家卫健委发布的《新冠肺炎诊疗方案》中，确定为中医“疫病”范畴。中医对此次肺炎的主要看法，离不开“湿、浊”。仝小林院士概括为“寒湿（瘟）疫”。也就是说...

正月初七，人日。人日，人的生日。是为人祈福的日子。传说女娲第七日造人，从正月初一到初六，依次是：鸡、犬、豕、羊、牛、马。人为万物之灵，初七日才出来压轴。古人认为，这天天气晴朗...