颜面望诊是几千年来中医理论精华的一部分，是中医“望、闻、问、切”之一，健康的人脸上应该是干干净净，色泽红润有光泽。刚出生的婴儿脸上通常都是干干净净的；随着岁月的增长以及...

中医认为，早春时节阳气渐生，而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，是由寒向暖过渡的时候。春季气候变化较剧烈，昼夜温差很大。按自然界属性，春属木，与肝相应，而肝主疏泄，调节...

谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中说：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也…盖谷以此时播种，自下而上也，故此得名。...

?无花果瘦肉汤：健胃理肠益气养血无花果瘦肉汤的做法1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。2、在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞出洗干净浮沫...

中医讲究“治未病”，养生保健可以远离疾病的困扰，但是要注意中医养生也要遵循一定的规则，不要等到老了才想到保养哦！困了才睡、饿了才吃、急了才排泄，这些养生的雷区你，你踩了多少...

点击蓝字 关注我们 中医养生更养心 广药学子爱心行 中医养生文化博大精深，源远流长。四季养生就是积极地调动人体在相应季节的生理潜力，在自然界气候变化规律的基础上，...

一觉醒来有人感觉口苦，还有人觉得嘴里发甜。中医认为，这些都是口腔出现的异常味道，是脏腑功能失调的表现。口腔异味与某些疾病有关，必须进行调理，异味才能缓解。与他人接触交流，为...

很多中老年人总会觉得浑身不畅通，这是因为身体“淤”住了！而中医里有一个方法可以帮助疏通人体，使经脉畅通，一身轻松！是什么方法呢？就是 “搓”！ “搓”这个动作是中医推拿里的一个...

原标题：谷雨之中医养生谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明...

骨病就用黑百通，皮肤有病活氧油！中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是本自具足的；人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调...

小编按语： 据浙北医馆中医妇科专家张善继主任介绍，门诊时常常有遇到妈妈带着20多岁的女儿来看病，经诊断被确诊为卵巢早衰，结果让人吃惊。 而她们都有一个共同的特点：长...

【中医养生顺口溜，立即收藏】
1. 常吃一点蒜，消毒又保健；
2. 多食一点醋，不用上药铺；
3. 多吃一点姜，益寿保安康；
4. 乱吃一顿伤，会吃千顿香；
5. 干净一身轻，不净百病生；
6. 饭前一碗汤...

中医养生成就幸福人生广州市天河区天府幼儿园教职工健康讲座 健康是一个人正常工作和生活的基础，是人最宝贵的财富。为帮助教职工充分认识健康的重要性、学会科学...

朱南孙（中）96岁生日照片朱南孙是我国著名的中医学家，系“朱氏妇科”第三代传人，其祖父朱南山、父亲朱小南先生都是著名的中医妇科学家。朱老今年已经100岁高龄，但面色红润，头发浓...

近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注。但养生并不是按按穴位，吃点补药这么简单，中医养生有六字诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，健康长寿就离...

1 若你总是手脚冰凉，只要先让你的脚热起来，身上的病就会去掉一半。后腰，肚脐，膝盖，双脚的保暖尤为重要。2 脸上长痘，是因为‘痰浊’无去路，只好把脸当‘出路’了。想让它从后背出，就...

由外而及内 在健身气功各功法中，如果从更侧重于内在修习、更着眼于锻炼气机而言，六字诀堪为翘楚。起势就要求在升降开合中启动气机，整套功法则是通过不同的口型来控制气...

2021年第13期 总第463期 河南省中医院国医健康管理中心(治未病科）?自然堂 刘宝良 李欢 ——自编教材走进课堂 2021年3月1日，河南中医药大学中医养生学专业的学生们开始了...

↑↑↑ 点击上方 美业精英，美业人都关注了一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！子时：上床睡觉去时间：23：00——1：00对...