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谷雨，斗指癸，太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四节气中的第六个节气，也是春季最后一个节气，在传统农耕文化中，谷雨节气将...

为贯彻健康中国战略，树立“强身健体、预防为先”的健康生活理念，推动博罗新时代文明实践工作深化开展，博罗卫健人积极响应号召，博罗县卫生健康局于3月1日启动“推广八段锦，健康我...

扎一针一天有效的叫做激素；几天见效的叫做药；坚持一个月、两个月、半年、一年；没有任何副作用才叫养生。治病花钱，钱是费纸！养生花钱，产生价值！现在养生与不养生的人10年以后比，别人...

内容来源：中国中医药报通讯员：杨璞 每天紧张忙碌的工作、久坐不动和聚会应酬，导致很多人遇到了便秘的困扰。如厕这件事，对于5分钟就能解决“战斗”的人来说，全身简直是一种解脱般...

最后一句说，美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。这里又...

黄帝养生传播养生知识交流养生经验 导读：中医养生，需要了解一定的中医基础知识，本篇主要介绍女性的中医基础知识。女性生理特点包括月经、带下、妊娠、产褥和哺乳。认识女性的...

张仲景医道教你辨证论治，提供个体化方案。关注丹溪医道提供深度中医内容和养生知识。关注黄帝医道实用中医知识，每天分享。关注仲景医道仲景国医，经典永流传。关注大象医道大音...

一、背部的保健特区中医 养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身...

3月29日下午，中医(古法经络)2021年度学术交流高峰论坛在河南郑州召开。网上资料显示，此论坛由中山大学河南校友会、河南省区域文化产业研究院文物及非遗保护处、常青藤高校河...

谷雨是春季的最后一个节气，也是二十四节气中的第六个节气。谷雨节气到来后，全国各地的雨水都会增多，气温也会逐渐上升，很快会迎来夏天。谷雨时节注意养生对于换季人们的身体健...

每日养生 健康一身 美丽一生 财源茂盛 幸福快乐 中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。中医认为不同的经脉在不同的时辰有兴有衰。...

【中医养生七大妙法】
1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。
2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
3、头为精明之府，日梳五百把病除。
4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。
5、安...

随着人们生活水平的普遍提高和工作压力的不断增大，过于精细化的食物、不规律的作息饮食、精神生活的复杂压力等，都在无形中推动着消化系统疾病发病率的逐年上升。然“脾胃者，仓...

　　4月20日是谷雨节气，谷雨过后是立夏。俗话说：“立夏养好心，无病一身轻。”中医认为，心主夏，主血脉，火通于心气。夏季与心气相通。因此，夏季养生要注意养护心气。　　在运动保健...

中医自古以来就有“药食同源”理论，认为许多食物既是食物也是药物，吃对了能够防治疾病，这是中医养生一个很重要的组成部分。那么，哪些食物能入药，怎么吃才能治病？跟着我们来看一看...

膀胱经中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，除百病的...

清明一个既是传统二十四节气之一，又是当今法定节假日；一个是大地回暖，春风和煦，清气上升，清爽明净的美好节气；一个人们祭奠祖先、缅怀先人的节日；一个远足踏青、亲近自然、拥抱新生...

前言非医疗机构擅自针炙、拔血罐，违法！随着人们对中医养生保健的需求，催生了诸多打着各种中医旗号的推拿按摩、养生保健类场所，刮痧、拔罐等中医技术类服务也成为了其主推项目。...