养生的核心为“扶正固本”天人合一，亦要顺应四时，阴阳平衡。“立秋贴秋膘”，“贴”的不是肥肉，而是人体的精气。其实，就是给人体补气、补能量。贴秋膘，北方人一般吃饺子，而南方人讲...

茶在我国有着数千年的历史，时间赋予了茶深厚的文化底蕴。茶的包容性很强，像柴米油盐一样的日常，不分社会圈层和等级，都能喝的到。虽说茶的覆盖面越来越大，但是泡茶的手法却没有及...

虽已立秋，然伏未出。末伏是立秋后的第一个庚日，是三伏天终的最后一伏，俗称秋老虎，也被称为一年中最难熬的日子。由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化的交替点就在这10天。末伏依旧是长夏，所...

这款茶拿出来招待客人，最多的评价就是难喝。生茶喝了睡不着，熟茶喝了想漱口。这款茶，说的就是普洱。普洱茶，很特殊的一款，六大茶类里面唯一“渥堆”的茶，六大茶类里面唯一分生熟的...

春夏养阳，秋冬养阴。立秋一过，季节轮转，我们的生活习惯也要跟着改变了。立秋之后，凉席就可以收起来了。立秋后，阳气慢慢减弱，如果再睡凉席，容易侵染寒气，可能导致局部的肌肉酸痛，引发...

开间小茶馆，只为自己喜欢。开间小茶馆，让时间慢下来，细细品味。开间小茶馆，没有服务生，没有人声嘈杂，几件质朴的老榆树，几件新搭的老家具，几匹粗布。或三五茶客静坐闲谈，或一人一壶一...

当你明白了生命的意义，也就不愿再闲下来了。我国新闻漫画的泰斗方成老先生，是一位百岁老人。80岁时，背不驼、腰不弓，健步如飞，游泳动辄千米，骑车几十里路更是小菜一碟。90岁时，还照...

乌龙茶，亦称青茶，创制于明清时期。由安溪茶农在绿茶制法的基础上发展成乌龙茶制法，先传入闽北、广东潮州，后传入台湾。品尝后齿颊留香，回味甘鲜，在日本有“美容茶”、“健美茶”之...

处暑无三日，新凉值万金。白头更世事，青草印禅心。放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。极知仁者寿，未必海之深。——苏泂《长江二首》处暑是农历二十四节气中的第十四个节气，太阳到达黄经150...

在农村只有卖血的人身体才好，才能讨到媳妇。——余华《许三观卖血记》余华的书在骗眼泪方面从来都没有让人失望过。许三观，一个丝厂的送茧工，在四叔西瓜地里吃的饱饱的，回城的路...

1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、...

立秋后，身在秋天，仍在暑中，但性质全然不同，立秋之前阳气发散；立秋后阳气收敛。天地阴阳的变化已经悄悄转换；人体气血亦同，要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。长夏大热大湿，身体内积...

佛说：所有相遇，皆是注定。没有无缘无故的遇见，无论你遇见了谁，他都是你生命中该出现的人。爱你的人，给你温暖与关怀伤你的人，给你成长和历练。人这一生，不是自渡，就是渡人。那些出现...

秋高气爽的季节，本来是应该很开心的。但是秋燥的影响又让我们很不爽。最明显的症状就是—溃疡。这个秋季简直成为了“炎症四起”的专属季节。其实作为爱茶人，我们应该知道，有的...

来源：人民论坛网草木本无意，荣枯自有时。《红楼梦》中有一首曲子《恨无常》：“喜荣华正好，恨无常又到。”如杨绛先生说的一句话：人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧患，人间...

百病生于气，怒则气上，生气最伤的就是我们的肝。女人以肝为先天，男人以肾为先天。肝藏血，女人一生失血太多，失血伤肝，生气伤肝，所以保肝养肝是女人一辈子的任务。肝在人体中的位置和...

人都说不苦不涩不是茶。其实不然。好茶需要品，品的就是那苦化开后的回甘。茶需细品，这样，才知沉浮之中只有淡泊才能宁静，茶需慢酌，这样，才知漫长人生只有沉淀才有生命的芬芳。闲暇...

化妆，很普遍很普遍的一个词汇，就像是吃饭喝水一样融入了我们的生活，不仅是女生，甚至还波及到了男同学。有句话是这么说的：“化妆是对人的一种尊重”。所以，出门化妆就像起床刷牙一...

喝茶是中国人饮食文化。自古以来，开门七件事：柴米油盐酱醋茶。茶，是生活中不可或缺的。但是，糖尿病人群（糖友）可以喝茶么？大多数糖尿病患者都可以喝茶,因为茶营养非常丰富,茶多酚能...