这世上一切的偶然都包含因果之必然，任何事物的发生都是事出有因、有据可查、有史可依的，没有什么“不可知论”。
即使是神秘的中医、气功、咒语、宗教等等玄之又玄的东西，如果...

收录于话题#中医感悟天人合一不是一种理想境界，人体与大自然实实在在是一体的，例如说地球百分之70以上是海洋，人体70%左右是水分，人体的微量元素含量比例也与地球相近。地球从无...

沙尘暴，是木郁之发的表现，也就是天地之气上冲，人体受这个气场影响，会恶心、呕吐、头晕、耳鸣，有出现这种情况的，可以喝点糖醋水或者服用金匮肾气丸。
这种大气场下很多老人容易脑...

2021年春分到秋分是个非常特殊的时期，（3月20日-9月23日)，受火气和湿气影响，天地之间湿热极重，再加上今年中运水运不足，火生湿土，水虚土乘，有肾虚情况的朋友尤其容易出现各种身体不适...

收录于话题#中医感悟儒家修炼身心的一个核心，就是“中和”二字。大学中讲：“喜怒哀乐之未发，谓之中，发而皆中节，谓之和，致中和，天地位焉万物育焉。”那什么是中，什么是和呢？"中”就是...

小时候，我有很多强迫症，比如觉得眼前有个东西老是阻碍视线，很想把它清除掉（后来知道那是鼻子）；晚上睡觉前得去好多次厕所，直到感觉把尿排净了才能睡觉；在学校公共厕所放松不下来，大号...

真爱如空气，时时在滋养你，你却感受不到它的存在；
道与天地长养万物，百姓日用而不知；
越去追寻爱的，爱就离她越远，
太上忘情，忘情能真，
越有存在感，越让你笑骂爱恨、投入强烈感情的人和...

收录于话题#五运六气中医的核心理论是阴阳，这个阴阳很多人都搞不明白，觉得玄之又玄，听专家讲课觉得听懂了，但又觉得迷迷糊糊、似懂非懂，更无法跟生活实践相结合，那到底什么是阴阳...

收录于话题#五运六气所以，中医里的阳气指的其实就是能量，而阴指的是能够储存能量的介质，也就是物质本身。我们都知道，人体百分之七十以上是由水分构成的，说白了就是血，血就属于阴，...

收录于话题#五运六气之前讲过，中国古人认为宇宙的演化顺序是道生一，一生二，二生三，三生万物。道就是无极，无极生太极，也叫太一，太极生两仪，也就是阴阳，二再生三，这个三其实就是阴中有...

收录于话题#五运六气上一次讲到五行，也就是木、火、土、金、水，是事物的五种运动方式，有上升的，有下降的，有往外发散的，有往里收藏的，还有化生的，对应于一年来说，木火土金水就是一年...

收录于话题#五运六气今天讲一下五行与万物的关系。首先要讲的是水，因为水是生命之源，我们都知道，生命最早诞生于海洋。我们去观察，水多的地方生物会比较多，而水少干旱的地区，生命...

收录于话题#五运六气今天讲一下五行里的“火”。中医讲，火曰炎上，五行里这个“火”的气场运动方向是向上的。这个时候，很多朋友会生出一个疑惑，不是说火主发散吗？怎么又变成向上...

收录于话题#五运六气今天讲一下五行中的“木”。木主升发，木气的运动方向是向上的，在五脏里以肝来做代表。注意，中医里说的肝气，不仅仅指的是肝这个器官，准确的来说是人体里向上...

收录于话题#五运六气今天讲一下五行中的“金”。在中医里，金主“肃降”，它的气机是往下降的，人体里的肺气、胃气、肾气往下收敛，都跟肺气肃降有关。咱们之前讲到，秋天属金，这个时...

收录于话题#五运六气今天讲一下五行中的“土”。在中医里，土的代表是脾胃，主“化生”，什么是化生呢？就是化合生出新的精气。人体的精气主要有两大来源，一个父母先天给的，第二个则...

收录于话题#中医感悟一、中华上下五千年，其文化核心即是“道”。这个“道”，不单单指的是道家的“道”，而是中国古代各家各派之文化内核，不管是墨家、法家、道家、儒家等等，都是...

今日夏至，天地之间阳气至极，阴气始生。
阳气的代表是火，体现出来的就是热，阴气的代表是水，体现出来的就是湿。
夏至过后，不多久就进入长夏，也就是咱们常说的三伏天，长夏主湿，湿热的时...

今日农历六月初一，进入长夏。
王冰注解内经时说，所谓长夏者，六月也，说的就是咱们这个时节。
长夏在中医里属土，对应于人体主脾胃，对应于六气主湿气。
所以六月是一年中湿气最重的...

缘起随着生活水平的提高当代青少年享受着前所未有的物质条件但同时也被现代文明带来的便利默默影响着这种影响已经严重威胁到了广大青少年的身体健康造成青少年身体素质越来...

收录于话题#中医感悟一、古人认为，构成宇宙最基本的物质就是“炁”，也叫太一、先天一气、混元气，这个“炁”，类似于现代量子力学超弦理论中的“弦”，存在的形式类似于能量波，而不...

收录于话题#中医感悟古人认为，构成宇宙最基本的物质，叫“炁”。也叫先天一气。这个气怎么去理解呢？我们可以打个比方，鱼在水中游，对于鱼来说，水这个空间是真空的；鸟在天上飞，对于鸟...

收录于话题#中医感悟昨天在工作室见到了苑老师的闺女小苑。小姑娘九岁多了，一年不见又长高了一截，黑了一点，活泼伶俐的像个小男孩。闲聊的时候，说起来人体辉光的话题。小苑说，我...

收录于话题#中医感悟学习中医，最重要的是要有整体观。一是人与自然是一个整体。天地大气场时时在影响人体小气场。天气过湿、过热、过燥、过寒，都容易导致人生病，所以我们要对...

收录于话题#养生功法1睡眠的重要性战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人...