导读：茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。 是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓...

RECOMMEND推荐阅读生脉饮：最不上火的补气法中医：呼吸入腰，百病全消！古人养阳气：三伏天背要裸晒，因为背是通脸的阴虚，一味药搞定！要排出身体的寒，先要知道人体排寒的3大部位（实用）这三种...

痛风是时代病，现在似乎很多。经曰“膏粱之变，足生大丁”，吃好的多了，能长疮害病是真的。痛风在过去被称之为富贵病，古代的帝王将相、达官显贵，终日山珍海味，痛风的发生率很高，而普通...

马齿苋来源于一年生草本植物马齿苋的全草，在全国乃至世界各地都有广泛分布，不论南方北方，随便找个花园或者田间地头都能采到。这是一个非常有名的药食两宜的植物，就像蒲公英一样...

年初家里橘子满树，朋友来玩，说其平时吃东西总腹胀，还老失眠，吃了不少药都不管用。让她摘了些桔子回家，用桔皮熬水喝。因为不好保存，朋友回家后便将其撕成小片，放进熬化后的冰糖中煮...

这个穴位柔软了，男人强壮了女人漂亮了！就是八髎穴这个穴位常常得不到疏通，日子久了这个区域开始僵硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍。像这种情况，说明内部组织已经发生了...

气候潮湿、空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等这些都是湿气重的表现。中医认为：湿气不除，后...

随着关注公众号的朋友越来越多，看着中医队伍不断壮大，别提多高兴了~思来想去，说再多感谢的话还不如多分享一些实用的中医技术~之前就有不少朋友问，有没有那种点点按按就能调理身...

《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，四大医书之首。其余三者《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》皆以它为理论元祖。 中医博大精深，但万变不离《黄帝内经》其宗，所以对于初学...

师者传道受业解惑，徒者格物致知慎思。自古中医师徒教学，皆贵乎于传习。余以为，跟师之道在乎传习，传习之道在乎践迹。那什么是践迹呢？我想在此先跟大家分享一个《论语》里的故事，叫...

前阵子手机看一新闻，说红事白事要是凑一道儿，谁该给谁让路。您往下一瞅，这底下的评论可以说是五花八门。 有的说死者为大，红事该让，哪有跟走黄泉路的人抢道儿的。也有的说白事该...

于中国人而言，自古以来能以“先生”二字定职业的人，唯有老师和医生。 古时候大户人家“请个先生”，要么就是聘个私塾讲师来家授课，要么就是寻个坐堂大夫于家把脉。因为此二人能...

汗，是一种极为常见的人体生理现象。《说文解字》对汗的解释是：“汗，身液也。”其右字之“干”，常象形表示为“农具”，并延伸为劳作之意。劳作之后出现的水，就是“汗”。所以从先民...

小时候，有个邻居给我讲过一个故事，说他认识一老太太，因为一时贪嘴把乌龟煲了汤，结果伤了天理，弄得人家是大夏天光膀子、穿短袖，她反而瑟瑟发抖，裹着大棉袄都嫌冷，后来不久就去世了。...

一提到中医中药，有很多人的第一印象都是“补”字当头。 常言道：人参杀人无过，大黄救人无功。现实生活中，大多数人都是喜补畏攻的。虚证进补，实证也进补；有病进补，无病也进补。特别...

孔子回顾人生历程，曾诵言道：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺。可如今在医疗圈却又渐渐兴起了另一种“人生回顾”，叫：三十颈，四十腰，五十肩，六十膝。此言何意？就是说现代人...

最好的办法是不生病。精神内守，病安从来。这是最理想的状态。这种不生病的状态，从很古老的时候，就已经不复存在。《内经》中都已经说，今时之人不然，以欲竭其精，以耗散其真，故半百而...

学习《伤寒论》首先要建立六经辨证的概念。中医治病，讲究辨证。证是什么？证就是证据，人体排病的证据。这个证据，医圣张仲景在《伤寒论》中分为两大类：阴阳，表中里。阴阳，和我们现在...

001、太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒。伤寒一共398个条文，这是第一条。本条为太阳病的总纲，也就是说，只要是太阳病，基本都会出现这样的症状。什么是太阳病？伤寒论的六经辨证思想，我...

002、太阳病，发热、汗出、恶风、脉缓者，名为中风。太阳病，那么病位在表，气血津液还相对充足，对疾病的反应是亢奋的。病邪侵袭人体，尤其是外感病，也就是我们说的六淫，通常都是由表到...

003、太阳病，或已发热，或未发热，必恶寒，体痛，呕逆，脉阴阳俱紧者，名为伤寒。第三条是讲的太阳病中的另外一个证型，太阳伤寒证。我们前面第二条，讲的是太阳中风证，不熟悉的朋友可自行查...

首先感谢大家对守一的厚爱，刚开不久的公众号，已经有500多人关注。今天我们不讲解《伤寒论》了，给大家说说手脚冰凉这个事。守一发现一个问题，就是现在大部分女生，年纪轻轻的就开...

004、伤寒一日，太阳受之，脉若静者，为不传；颇欲吐，若躁烦，脉数急者，为传也。伤寒一日，太阳受之伤寒病，最开始一定是表现为太阳病。太阳病是一个很急剧的病，如果处理不当，很有可能就会传...

005、伤寒二三日，阳明、少阳证不见者，为不传也。这一条和第四条其实讲的是一个意思，那就是讲太阳病的传与不传。伤寒二三日，这只是一个约数，而不是定数。太阳病是急剧变化的，发病...

006、太阳病，发热而渴，不恶寒者，为温病。若发汗已，身灼热者，名风温。风温为病，脉阴阳俱浮，自汗出，身重，多眠睡，鼻息必鼾，语言难出。若被下者，小便不利，直视失溲；若被火者，微发黄色，剧则如惊...