冬季进补,中医教你区分体质,高效养生!

2021-05-10 165 中医养生
点击上方蓝字『善德国际之林张若玲』关注我联系电话:13556894199每一个人,不同的出生、成长背景,不同的性格和生活方式,便会造就不同的体质。中医认为:体,指身体,质为本质、性质。...

秋冬季节又到中医膏方进补时

2021-05-10 34 中医养生
秋冬季节,人们的食欲加强,消化功能旺盛,是进补的大好时光,也是中医治疗虚弱病症的一种重要的调治方法。祖国医学有“冬藏精”、“积冬养阴”的理论,秋冬进补可以滋养脏腑,培补正气...

中医养生之立秋之后话“进补”

2021-05-10 144 中医养生
善养生者很主重“贴秋膘”。“膘”从何来?“进补”营养物质所得也。秋天加强营养食品的进补可使肺气充盈,进而达到肾精饱满充足的状态。即肺金生肾水的原理。那么,怎样才能达到...

冬季进补易上火?中医讲先清后补!

2021-05-10 191 中医养生
春生夏长,秋收冬藏。冬季天地寒冷,人体阳气内收,是一种和天地外部环境的平衡关系。都说冬季适合进补,是因为人体阳气内收,更能消化和吸收其他季节里无法充分“化掉”的补品。但很...

【健康生活】秋冬季节又到中医膏方进补时

2021-05-10 56 中医养生
秋冬季节,是膏方进补的好时节,那么膏方究竟是什么?膏方有何功效让人们如此趋之若鹜呢?中华文明千年瑰宝,中医膏方最养人张店区中医院药剂科主管中医师赵华伟主任介绍,膏方又称膏剂...

冬季进补五个“坑”中医教你避

2021-05-10 34 中医养生
进入深冬后,人体生理功能和食欲等都会发生变化。中医讲究天人相应,就是应时、应地、应节、应人。顺应节气,合理调整饮食起居,保证人体所需营养,对提高机体耐寒能力和免疫力十分必...