夏季养生重养心中医养生 4月20日是谷雨节气，谷雨过后是立夏。俗话说：“立夏养好心，无病一身轻。”中医认为，心主夏，主血脉，火通于心气。夏季与心气相通。因此，夏季养生要注意...

中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。1. 一切药物对治病来说都是治标，不是治...

颈肩腰腿黑百通，皮肤有病活氧油！一、健脾益气方本类方药均以培补后天脾胃为主，辅以其他法则，兼而用之。脾居中央，以溉四旁，脾胃健旺，斡旋之力充实，则周身皆得其养，气血充盛，便可延缓衰...

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经络可以说是人体的支撑，经络一旦不通就会导致各种疾病的发生，我们平时生活中要注重经络的养生，对于经络有很多穴位去调理。例如遇上头疼脑热等健康小问题，一般情况下大家会选...

1,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间. 8,...

人的手指有好几条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。中医养生常见的方式有食疗、运动、按摩等，今天就教大家刮刮手指，可帮助疏通经络、预防病痛，方法简单，没事做一做，可...

懂中医知识的人日常会这么做：每天吃个七分饱，清淡饮食，注重保暖，勤于锻炼，少恐慌、少焦虑、多睡觉。脾胃：免疫力大本营中医认为，“脾胃为后天之本”。脾的功能健壮，肺能得到滋...

3月17日是“中国国医节”，为让更多群众体会、领悟中医文化的博大精深，我院在西区针灸理疗科举办了国医节中医养生讲座。 西区针灸理疗科的朱敏敏主任以科普讲座的方式...

专家名片张国庆主任中医师、教授。中华中医药感染病专业委员会副主任委员、江苏省感染病分会副主任委员、中国中医江苏省痛症分会副主任委员、苏州市中西医学会副理事长，苏州...

2016年10月25日晚，中共中央、国务院正式印发了《“健康中国2030”规划纲要》。《纲要》确定了我国今后15年推进“健康中国”建设的行动纲领，共计八篇29章。包括优化健康服务，...

很多人可能都有这样的感受：身体有了小毛病，去看中医，在诊断时总是会听到医生提及“精血不足”四个字。那么，什么是精血不足呢？精血不足是中医名词，中医有“精血同源”的说法，精能生...

2014年6月5日，国家中医药管理局、原国家卫生计生委联合发布了《中国公民中医养生保健素养》（以下简称“素养”），分为基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常...

▲保存圖片，分享至朋友圈，添加微信WENHUAZY，獲取「中醫古籍珍稀抄本精選50冊」推 動 中 國 文 化 覺 醒讓 思 想 回 到 東 方23首中医养生音乐，祛邪除厄，病退人安~Edit | 覺悟之...

文章转载自微信公众号：ICU重症...

警惕这些症状！！！大脑是人体内新陈代谢最活跃的器官，同时也最容易受到机体代谢影响。脑供血不足，指的是人脑某一局部的血液供应不足而导致的脑功能障碍。血液中含有脑细胞生存所需...

安龙爱德康医院中医科经过三年的运行，深得老百姓好评，为了进一步服务好每一位患者以及办公室白领的需求,中医科通过半年多时间的准备，成立颈肩腰腿疼痛科-中医养生康复中心.中...

“上课啦！！！”（来自小编的呼喊）　　中医养生班：　　教师简介：刘玲娥，衡阳市中医医院 治未病中心主任, 湖南中医药大学教授、省总工会女职工健康讲座巡讲专家,高级职称,湖南省健康协...

资治通鉴白话文在线阅读我们4月12日潍坊市老年大学-金通分校，中医养生班开课啦！！！潍坊市老年大学创建于1987年，隶属于市委老干部局，是一所以离退休干部为主，面向社会招生，多专业，多层次、多...

二十四节气之谷雨每年4月19日-21日太阳到达黄经30°时为谷雨同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节谷雨2021年4月20日星期二雷打谷雨前，涝（洼）地种瓜甜，雷打谷雨后，涝地种黄豆。...

近日，雄安官方发布了《雄安郊野公园邢台展园设计招标公告》，这个项目的招标人为邢台路桥建设总公司，招标代理机构为瑞和安惠项目管理集团有限公司。雄安郊野公园邢台展园建设地...

肝脏（胆）：肝开窍于目，肝胆不好的人，眼睛发干，发涩，无光泽，许多人甚至“猛眨”眼睛。其华在爪(指甲)，也就是表现在指甲上，肝胆好，免疫系统好，通常指甲会比较光滑，有光泽，坚硬，否则是灰指甲，易...

资治通鉴白话文在线阅读我们中医养生，一个奇穴，专治各种“不通”！每天捏捏手指，防治7大疾病，效果你意想不到！我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治...

谷雨是春季的最后一个节气，俗话说“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨过后，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，降雨量也逐渐增加。我们也应顺应自然变化，注意起居、饮食方面的调整，为安度...

春天的节气，总是和“雨”过不去。这大概因为春天真的是一个多雨的季节，但即便都是春雨，却各有各的姿态，比如“雨水”总给人烟雨蒙蒙的感觉，而“谷雨”就淅淅沥沥地显得清畅得多。...