资治通鉴白话文在线阅读我们吧春光明媚，净雅飘香。3月25日下午，在泥坑酒业“净雅”大讲堂上，宁晋县中西医结合医院与泥坑酒业工会联合举办了一场别开生面的心理健康与中医养生知识讲...

颈肩腰腿黑百通，皮肤有病活氧油！寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。...

养气主要从两方面入手，一是保养元气，一是调畅气机。元气充足，则生命有活力，气机通畅，则机体健康。保养正气，首先是顺四时、慎起居，如果人体能顺应四时变化，则可使阳气得到保护...

之前，“野味”一直是大补的代名词：虎鞭壮阳、穿山甲下奶、蝙蝠长寿…… 然而一场“病从口入”的病毒，让人们彻底明白： 这哪是补品，明明是催命符！ 其实，中国人一向很注重养生：春捂秋...

人以天地之气生，四时之法成。人生于天地之间，依赖于自然而生存，也就必须受自然规律的支配和制约，即人与天地相参，与日月相应。这种天人相应或称天人合一学说，是中医效法自然，顺时养...

春天滋润和济所求百分品质和济春天春季中医养生小常识?春季，从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前1天，阳气生发、大地回春、生机盎然，是一年中最好...

厚石颐德，食疗养生，添加关注，随时咨询肾在人体中的地位、作用为各脏器之首，老年人形体日衰，肾气亏虚，疾病也日益突出，临床常见的如慢性支气管炎、肺气肿咳喘、尿频、尿失禁、高血压...

具有延年益寿作用的中药有很多，历代本草及医家著述均有所记载，这类药品，一般均有补益作用，同时也能疗疾。即有病祛病，无病强身延年。可以配方，亦可以单味服用。兹按其功用分...

春季阳气生发、万物郁郁葱葱、蓬勃向上。此时正是养阳的季节，应早睡早起，不要生气。 常言道“气大伤身”，生气为什么会伤身体呢？中医认为，肺属金，肝属木。肺和肝的关系，表现在气的...

恒，就是持久，经常之意。养生保健不仅要方法合适，而且要经常坚持不懈地努力，才能不断改善体质。只有持之以恒地进行调摄，才能达到目的。其大要有以下三点：1.养生贯穿一生　在...

房事，又称为性生活。房事养生，就是根据人体的生理特点和生命的规律，采取健康的性行为，以防病保健，提高生活质量，从而达到健康长寿的目的。性行为是人类的一种本能，是人类生活...

中医养生学特别重视保养人体正气，增强生命活力和适应自然界的变化的能力，以达到健康长寿的目的。一、正气是生命之根人体疾病的发生和早衰的根本原因，就在于机体正气的虚...

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药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当，在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物不是万能，如果只依靠药物，而不靠自身锻炼和摄养，毕竟是被动的，消极的。药...

随着物质生活水平不断提高，大家也越来越关注个人的健康问题，影响人体健康的因素有很多，其中很重要的一点就是机体的阳气是否充足。《黄帝内经》云：“阴成形，阳化气”，阳气不足则百...

每 /周 /一 /穴 健康是当今时代的一大主题，对每一个生命来说，身心健康才是第一要务，正念按导，开启积极正向的健康人生。【经络病候】 【手太阴肺经...

点击内黄县中医院关注我哟?内黄县中医院新院区 安阳市肿瘤医院，安阳地区医院，河南省中医药大学第一附属医院，每天都有专家坐诊。花园式院区、宾馆式病区、高端的医疗设备 ，实现...

春寒料峭，乍暖还寒。雨水节气过后，虽然气温回升，但是偶尔冷空气会杀个回马枪，提醒着人们“倒春寒”的存在。民间常常流传着“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把...

中医的最高境界是养生养生的最高境界是养心人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生本来就具有的；人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是...

公众号为威海市卫生健康委、威海市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“威海中医”进行关注很多人都有这样的经验，在家休息结果越躺越困，越睡越累，越睡越懒。这...

精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志、调济生活等方法，保护和增强人的心理健康达到形神高度统一、提高健康水平。所调“健康”，不仅仅是...

养生有道每天坚持吃一个苹果的人，后来怎么样了 相信大家都听说过这样一句话，就是一天一个苹果，医生远离我，这也很好地说明了苹果的好处，那么每天坚持吃一个苹果都有哪些好处呢...

内容来源：中国中医药报作者：北京中医药大学第三附属医院 刘大鹏 春天天气转暖，万物始生，草长莺飞，到处是一片生机勃勃的景象。中医认为人与自然界是相互感应、相互映照的。春季养...

公众号为威海市卫生健康委、威海市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“威海中医”进行关注中药代茶饮中药代茶饮是以中草药（单味或多味）冲泡后直接饮用的一种...

点击上方“蓝字”关注本公众号头痛用双手食指按压双侧太阳穴（眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处），压至有胀痛感，并按顺时针方向揉按1分钟左右，头痛便会减轻。鼻塞感冒时鼻塞，...