【今日大雪】阴气最重的一个月开始

2021-11-23 105 中医养生
【是日诗】北风卷地白草折,胡天八月即飞雪。 忽如一夜春风来,千树万树梨花开。——唐|岑参《白雪歌送武判官归京》 选【物候说】北风自西伯利亚南下,带来大雪的季节。大雪一候...

2015火相年,星座运势排行榜

2021-11-23 60 中医养生
已经满大街的圣诞气氛了,哼哼,看得我心慌,纳尼?又到年底了??——我总觉得是时间窃取了我的时间,所以,当我不得不直面它时,都显得有些准备不足的愧愤(惭愧+气愤)。今天发一篇2015年的星...

2015,南国月历(文艺值几个钱?)

2021-11-23 50 中医养生
只有天赋很好的人能够认识并热心追求美的事物。——德谟克利特今天推荐一本文艺到忘记卖萌的南国月历,以及一本让我有很多话说的本子。我只推荐让我有感觉的产品,以及那些打动...

如何判断你的气血是否充足?

2021-11-23 60 中医养生
【已进入大雪第二候:虎始交】【是日诗】雪中望罗浮,玉峰峨峨起, 不知山下村,人住梅花里。——古人题景诗云【物候说】听说北方好多地方都已经下雪了。阴气盛极将衰,所以充满阳刚...

大雪藏冬大菜:猪脚墨鱼干鸡

2021-11-23 115 中医养生
【今日进入大雪第三候:荔挺出】【是日诗】闭门空有雪,看竹永无人。每许前山隐,曾怜陋巷贫。题诗今尚在,暂为拂流尘。——唐|司空曙《过胡居士睹王右尽遗文》 【物候说】仲冬雪季...

冬至第一汤方:当归生姜羊肉汤

2021-11-23 76 中医养生
后天就是冬至了,阴气盛极。天寒阴郁,宜养正气,煮羊肉汤,下猛料。今天发这个羊肉汤,有小太阳的作用。体内有一轮小太阳,温煦四肢,明润气色,这就是古人说的“正气存焉”。当归生姜羊肉...

【今日冬至】阴气最重,一年起点

2021-11-23 1083 中医养生
【是日诗】一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走。——北方民歌《九九歌》【物候说】冬至是古代最重要的一天,冬季到了一半。...

【养菜头】我以为很好玩,结果。。

2021-11-23 44 中医养生
我最近越发虚荣了,比如前几天撂下狠话说要发篇“煮羊肉汤,加什么料才会补到你?”的文章,但却没有人来催我,于是就心安理得地懒下去了。拖了几天突然不想写了,也没有愧疚,真真是极好...

煮羊肉汤,加什么料才会补到你?

2021-11-23 55 中医养生
【昨日起进入冬至第二候:糜角解】【是日诗】边草,边草,边草尽来兵老。山南山北雪晴,千里万里月明。明月,明月,胡笳一声愁绝。——唐|戴叔伦《转应曲》【物候说】古人认为,鹿是山兽...

年末回望:一年72物候

2021-11-23 746 中医养生
【今日进入冬至第三候:水泉动】我国古代以每五日为一候,记录花鸟鱼虫这些自然生物的变化。一年24节气,每个节气有三次物候更迭,所以一年有72物候。这也是本公号成立的初衷。以上...

【技术贴】感冒的快速处理办法

2021-11-23 35 中医养生
今天学一招实用的!感冒的快速处理办法。有次我邻居家孩子感冒,我亲眼目睹了这一幕:妈妈说喝姜茶,爷爷说喝抗病毒口服液,奶奶说哎呀不行听我的,喝葱白水,各有各的道理,只能用混战来解...

【今日小寒】肾气封藏

2021-11-23 83 中医养生
【是日诗】燕山雪花大如席,片片吹落轩辕台。幽州思妇十二月,停歌罢笑双蛾摧。——唐|李白《北风行》选句【物候说】小寒是一年中最寒冷的日子。“大寒不冷小寒冷”,在我国,小寒...

【乡村实验】那年在丽江吃腊排骨。。

2021-11-23 77 中医养生
冬至后的夜,不到六点就来了。小寒也未添多少寒意,但因为白天所见的朋友,所谈的事情、都有些尘埃落定的味道,所以意识里早已是年岁交替的匆忙,和不得已放手的洒脱。想起小时候在小...

第一次放血后

2021-11-23 144 中医养生
最近有些不太对。感觉我快要变吸血鬼,害怕强光,绚丽的灯饰、娘娘的头饰、正午的阳光等一切明晃晃的玩意儿。连看武媚娘都要斜咪着眼,真不是因为画面太美。昨日老师讲膀胱经,讲到...

关于放血的疑问

2021-11-23 73 中医养生
我上一篇放血文一发出来,好多亲来急切地问了好多好多问题,我来不及一个个回复大家,在这里一并说明下吧。帮我放血的老师是广州的一位中医师,我在跟他学习简单的经络和针灸,他善于...

【梅的气质】有雪无梅俗了人

2021-11-23 54 中医养生
▲丽江下雪了。昨日进入小寒第二候:鹊始巢。【是日诗】君自故乡来,应知故乡事。来日倚窗前,寒梅著花未? ——唐|王维《杂诗》【物候说】禽类是最能感受阴阳变化的动物,阳气初动,...

2015乙未年运气、养生概要

2021-11-23 57 中医养生
明年是一个特殊的年份,大家应该都记得,在2003年,也就是12年一个地支循环的2003年,也是一个很特殊的年。对,那一年发生了举世恐慌的“非典”,那一年也是羊年。那么大家一定要知道,今...

自制抗氧化年货:黑蒜

2021-11-23 59 中医养生
今日进入小寒第三候:雉始鸲【是日诗】终南阴岭秀,积雪浮云端。林表明霁色,城中增暮寒。——唐|祖咏 《终南望余雪》【物候说】阳气萌动,即使一年中最冷的三九天也挡不住生机勃发...

【今日大寒】戴金银,助气运

2021-11-23 80 中医养生
【是日诗】细草穿沙雪半销,吴宫烟冷水迢迢。梅花竹里无人见,一夜吹香过石桥。——宋|姜夔《除夜自石湖归苕溪》【物候说】大寒,这是一年中最后一个节气。到大寒这天,阳气蹉跎到...

24堂中医能量课

2021-11-23 181 中医养生
今天推荐一本书。是跟古中医、五行针灸、书法禅、禅修、太极、阴阳术数、平衡气血开关、古法导引按跷、古九针复原有关系的。不得不承认,将这些神秘的字眼一个个打出来的时候...

明日腊八:煮一碗有佛性的腊八粥

2021-11-23 43 中医养生
昨日已进入大寒二候:征鸟厉疾。鹰隼在天空徘徊,狩猎找食,以度寒冬。可惜今年暖冬,好多该下雪的地方甚至都没有一场雪。明日腊八,喝碗腊八粥,补气养血好过年。腊八粥好就好在,它太合...

【寒极生热】老祖宗说要做个腊八蒜

2021-11-23 75 中医养生
今日腊八,喝完腊八粥,我们就做个好玩的小手工,腌一罐腊八蒜吧!作为一枚北方大妞,腊八蒜我真是从小吃到大,要说有多好吃,某些人可能会撇嘴,但懂得蒜香的重口味们,可能会默默地咽口水,比...

讲究戴银安五脏,戴金镇心神

2021-11-23 230 中医养生
今日进入大寒第三侯:水泽腹坚。此时寒冷已极,河川的水结冰直透水底,形成又厚又硬的冰层。从大寒开始,就进入2015年的五运六气了,今年金运不及,肃杀之气比较重。大寒那天我提到说,今...