【不负恩泽】自己做牛油果面膜喽
自从“遭举报，险些被封号”，我收到了大家雪片一样飞来的声援和鼓励——▼有的朋友以亲身刮痧经历来帮我证伪：谢韶杰第一次写评论，我想说，我的胸痛了一个月，正准备去照个b超检查一...
【今日立冬】老医书里的”冬藏“宜忌
今日进入立冬第一候：水始冰【是日诗】晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒。檐流未滴梅花冻，一种清孤不等闲。——清|郑燮《山中雪后》【物候说】立冬是一年阳气生、长、收、藏中—...
【深扒道家灸脐法】神阙补真火
《我说参同契》道出了一个秘方。桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上。南怀瑾老先生说这是一个道家的方法，能让水火交感，可以调理胃肠病，补益心脾、养血安神、散寒止痛、杀虫燥...
《诗经》里的大牌化妆品，是菟丝子哎
在《诗经》里看到“茑”这种植物。空濛悠远，觉得一定是某种已灭绝的远古奇葩。所以听到说古代的“茑”就是菟丝子时，简直乐坏了。▲《诗经》里的菟丝子：“茑与女萝，施于松柏”女...
关于南老“灸脐法”的一些问题
那天的“灸脐丸”做好后，我用了三晚。刚好赶上广州小副降温，下小雨。然而全身一直暖暖的，我不是寒底的体质，但平时也怕冷的，出门要带个围巾或外套时刻准备着的那种人。但这几天，真...
一壶植物的“润”：柿饼秋茶
“不要辜负初秋的下午。如果它是晴天，能发光的都在发光；如果它是阴天，能摇曳的也都摇曳，静止的则负责清冷。”——绿妖这几天的广州，才有些秋的韵味，阳光好又有些风， 这样的天让人...
立冬，要打通的一个气血通道
今天阴历十月初七，月亮一天天地丰满圆润，就像我们的气血一样，气血羸弱的月缺终于过去，立冬的刮痧排毒，终于可以按计划进行了。▲这是前日，给一个89年的男孩子，揪痧外关穴的出痧图。...
这货自古仙人食，非果非谷最益人
时不时就要来那么小清新一下，艾玛真受不了自己。。总是不能正视自己养生大妈的身份。。今天说一个很萌的小果子——槠子。整个冬月，森林里“叩叩、叩叩”地响，那是槠子成熟掉了...
今日小雪，天地不交，主“肃杀”
今晚（阳历11月22日）23：25分，进入小雪第一候：虹藏不见。【是日诗】手寒不了残棋。篝香细勘唐碑。无酒无诗情绪，欲梅欲雪天时。——宋 | 周晋《清平乐》选句【物候说】农历十月为阴...
冬雪水，能解毒
空行母酿的酒浆非比寻常，收集党参上的露珠和雪水，加上甘露发酵方才飘香。念诵着神圣的誓言饮下此酒，远离邪魔鬼畜身受吉祥。——仓央嘉措为什么古人要收集梅花上的雪、荷花上的...
说起来有些操蛋的往事
有没有一首歌，让你想起那些有些模糊，却并不遥远，说起来有些操蛋的往事。那是一个人住的第6年，并不强大的女生，没有爱情，没有钱，甚至没有能力让自己闪闪发光。最糟糕的是她自己还觉...
珍惜今冬，一派补肾固肾的好气象
如果不被冻成狗，我还真是喜欢这份清冷。进入小雪才几天啊，六年一遇的“太阳寒水”三合一的威力就已发挥到最大，北有北的暴雪，南有南的冷雨。一派补肾固肾的好气象。不禁大呼，冷得...
别人吃黑豆补肾，你却只能利尿？
在这补肾的旺季，跟黑色挂钩的东西，都突突火了起来。黑豆，作为黑五类代表，形状又像腰子，就更加了……诸如“补药一堆，不如黑豆一把”，“要想长寿，常吃黑豆”……牛逼轰轰、来势汹汹，感...
雾霾天，喝点什么防毒？
一场大雾霾，大家都在乐呵呵的发段子，比拼才智幽默，然后乖乖的等风来。。说实话，不如此又能怎样？据说在家窝着没上班的，也倒挺乐呵，望着窗外的雾霾，世界末日大片一样的既视感和切身体...
【预告】花货娘好物
最近折腾的这些东西，全都是我想起来就要流口水的，明明已经吃了很久了！!店铺小，所以必须做我自己喜欢，会经常想吃，或者清楚感觉过效果的东西。这样，给它们写广告也写得开心。不用做...
阳虚：阳气不足，把自己冷死了
说起肾阳虚，大家都在嚷嚷自己是肾阳虚。。后台看得我醉醉的。。其实肾阳虚的调理我之前说了很多啊，没专门说起“肾阳虚”这个词你们都不看的。。白瞎了！那么，好心的花花（实在是看...
说说，几个平民的补品货娘好物
好东西之所以是好东西，是天地之气成全的……米脂小米：真正脾胃的精魂了“米脂”——米之脂，自古就是个小米流油的地方。为了能吃到带米油的小米，三年来我一到秋冬就买来各种产地...
【冬夜】煨芋、烹茶、烤橘子吃
不知从何时起，我发现一个秘密：为什么古时候的诗人们（尤其唐以后的），一到冬天的晚上都要干同一件事：煨芋头呢？煨芋，冬夜一宝你们没往炭火里扔过芋头、地瓜、老南瓜、花生栗子………以...
今日大雪，开启阴气最重的一个月
今日进入大雪第一候：鹃鸥不呜【是日诗】窗外正风雪，拥炉开酒缸。何如钓船雨，篷底睡秋江。——唐|杜牧《独酌》物候说一年到此时，阳气入里收藏，不但天气最寒冷，世间的阴气也最盛。...
乡野老中医亲授，冬补小药酒
虽说我们是清丽脱俗的养生派，但也是少不了喝酒撒欢的。。最近我一早起来就要来一杯，早上出门打个嗝，都要小心翼翼，以免遭到不明群众的白眼。。是在喝药酒啦！！吴老师的爸爸在山里采...
冬至第一汤方：当归生姜羊肉汤
【今夜进入大雪第二候：虎始交】【是日诗】雪中望罗浮，玉峰峨峨起,不知山下村，人住梅花里。——古人题景诗云还有十天就是冬至了，冬至——一年阴阳交接的节点，阴气盛极。天寒阴郁，...
“辟寒香”这么高级的玩法，我竟不知道
我在清冷的南方室内，向往一份冬日里大雪纷飞的暖香翕翕。然后，就被古人在大寒天使用的各种“辟寒香”，给看得乐死了～～这些个冬日萌宠啊，全自带玄幻画风的。。。不信？？给你看： ?炷暖香...
2016丙申年五运六气&年度幸运方位
首先恭喜大家，安全度过波谲云诡的2015……还能翘着脚躺在沙发上看微信，说明你我都是上天眷顾的人儿～从大寒开始，就进入新一年——2016丙申年的五运六气了。对，一年的五运六气不是...
古书说补肾，一个很可爱的方法。。
看古医书看到这一段，觉得很好吃哎～“葡萄干，能温补肝肾，性极和平。出疹时每日服一钱，最保平安，七日全愈。《本草纲目》载，葡萄北方以之补肾，南方以之稀痘，可以悟矣。”——清 | 彭子...
追古装剧，怎能不知这“冬至头牌”。。
明日就冬至了，腊梅还在努着劲攒花苞，三朵两朵，让人不忍心责备。而它的好基友南天竹，像觉得对不住这个冬天似的，已悄悄地红了。 冬天的红果子挺多，过一个冬都不凋零的，南天竹是头牌...
