海洋精华瑶柱干,给熬夜的人补阴损

2021-11-23 102 中医养生
食后三日,犹觉鸡虾乏味深海生晒瑶柱干来了▼今年让表叔留了一些这种“随流的瑶柱”,与大家共享这种原生的深海小滋味。大船在海上撬起野生扇贝,然后直接去壳取肉,在船上原只生晒...

今年唯一堪称黄金45天的气运,已经到了。

2021-11-23 49 中医养生
夏天过完了,聊聊今年的生长力。春生夏长,夏天过完,今年的生长力基本就耗完了,接下来转为秋收冬藏。今年的生长力如何呢?可以说是弱爆了。60年一遇的弱爆了。从结果来看,是这样的:粮...

吃辣椒祛的哪门子湿?

2021-11-23 67 中医养生
我有段时间特别爱吃麻辣火锅,心情好吃顿火锅,心情不好吃顿火锅,没有什么事是一顿火锅不能解决的,如果有,那一定很伤脑子。。全身无力、或很丧,除了睡觉就是葛优躺,像生病了一样,然后...

你保温杯里泡了啥,就在过怎样的人生

2021-11-23 47 中医养生
喵呜,大家好,这几天,一只“保温杯”火了。事情源于一条微博,是这么写的:“一个中年谢顶的摄影师朋友,年轻时候玩过摇滚。前段时间他去给黑豹拍照,回来甚是感慨:不可想象啊!不可想象啊...

七夕双吉:“初七日勿想恶事”

2021-11-23 29 中医养生
今天是农历七月初七,不仅是七夕佳节,也是个非常吉利的日子,“七”与“吉”谐音,“七七”又有双吉之意。古人也说:“初七日勿想恶事”。七夕最早的来源可能跟星宿崇拜有关。《大戴...

【处暑插花】秋天第一个,专属的情趣

2021-11-23 54 中医养生
明代的生活家高濂,说秋天有12种,专属的情趣。秋时幽赏十二条醉红树 看塔灯赏桂 听落雁月岩望月 雨后听泉看石笋 观海云林园访菊 风雨听芦观海日 玩风潮看看,里面你有多少项技能...

长夏残存的湿热,可以用丝瓜祛一祛。

2021-11-23 45 中医养生
丝瓜,广东叫水瓜的那种,生长力惊人,瓜藤可以爬山虎似的长,一个夏天荫满一面墙。小时玩伴家的院子里就有一面墙的丝瓜藤,夏天除了乘凉,还有邻居们吃不完的嫩瓜仔福利。经常是头天晚...

补阴清虚热,蛋黄这么用媲美阿胶……

2021-11-23 64 中医养生
最近下了几场雨,放晴以后,秋气也越来越浓。说实话,这秋气有点干。 后天白露一过,养阴润燥、滋润皮毛就可以开始了。在真正的“润”开始之前,有肺火、或阴虚的朋友们,先喝个小甜汤...

今日白露,喝个润而不滞的“甘露汤”

2021-11-23 34 中医养生
【是日诗】大漠沙如雪,燕山月似钩。何当金络脑,快走踏清秋。——唐 | 李贺《马诗》【物候说】▼露从今夜白,月是故乡明。“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”早上起得早,能在草...

这几个止咳的方子,真的很好吃呢~

2021-11-23 49 中医养生
咳咳~最近燥得咳嗽有没有……上咳嗽方子了,请大家对照吃吃喝喝润燥止咳汤~秋天为啥这么燥?▼▲如果你那儿的天气秋阳似火,万里无云,秋天的燥气就很容易与热邪混杂到一起,发为温燥。...

秋天的果子和根,保精气“内守”不外泄

2021-11-23 68 中医养生
“春夏养阳,秋冬养阴”春天来了——草木发芽、开花,疯似地长出一万片叶子,接着夏天,忙着长大长肥、结果;动物惊蛰、从巢穴中走出,舒展四肢,世间万物皆是如此。你会发现,春夏是热闹的...

来点真正能吃的月饼吧,求你了。。

2021-11-23 80 中医养生
说实话提起月饼很多人的反映是“不喜欢吃月饼”但是去年说自己不喜欢吃月饼的人在吃到云腿月饼之后纷纷对月饼黑转粉大家都说这款月饼好吃的不像月饼说起云腿月饼,其实它是一...

夏令爱男子,冬天爱少女,秋高气爽爱自己

2021-11-23 542 中医养生
一年容易春季最好夏令爱男子冬天爱少女秋高气爽爱自己——木心现在,平易的天空没有浮云,山川明净,视野格外宽远;智慧、感情都成熟的季节啊,河水也像是来自更深处的源泉。紊乱的气...

今日秋分,喝一碗老秋汤,洗涤肝肠。

2021-11-23 55 中医养生
【是日诗】秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。兰有秀兮菊有芳,怀佳人兮不能忘。——西汉 | 刘彻《秋风辞》【物候说】▼风清露冷秋期半。今日秋分,平分秋季。昼夜等分,今日白天...

寒露风起海虾干补虚、丽江油鸡枞醒胃

2021-11-23 143 中医养生
白露过后,鸿雁南归。旧时码头的小路两旁,一人高的芒草,白茫茫的开得正茂,浓浓的秋意。捕虾的大叔说,以前去旧码头,看着两边繁茂的芒草,就知道,又到吃虾的时候。秋风来,海虾恰好。南海...

欲望—实力=“上火”=伤阴。

2021-11-23 53 中医养生
都说麻辣伤阴、烧烤摊撸串伤阴又上火,可正常智商的人都知道,这些都算不了啥,真正伤阴最凶的,还是人精神的损耗。有一种想挽救却救不了的人生塌陷,叫深层阴虚。它形成的最主要原因...