节气养生导师班培训第六天-20210428

2021-05-05 22 节气养生
  4月28日,节气养生专业合作社综合应用推广导师班第六天(谷雨第9天)备课试讲。学员们选择选修课程后,一大早就自行积极备课。晚上19点半进行结业笔试。
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节气养生春分:南园春半踏青时

2021-05-05 52 节气养生
春分节气
春分,是“二十四节气”第四个节气。春分是个比较重要的节气,它在天文学上有重要意义:南北半球昼夜平分。在气候上,也有比较明显的特征。自这天以后,太阳直射位置继续...

谷雨节气养生饮食禁忌有哪些?

2021-05-05 43 节气养生
谷雨谷雨是春季的最后一个节气,正所谓“一年之季在于春”。谷雨时节降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调养。一、起居养生1、谷...

谷雨节气养生注意要点

2021-05-05 5 节气养生
谷雨 GUYU 太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。 常言道“清明...

节气养生丨清明时节雨纷纷

2021-05-05 48 节气养生
文丨陈武山图丨来源于网络清明节是二十四节气中的第5个节气,既是自然节气之一,也是我国传统祭祖的节日,兼具自然与人文两大内涵。《月令七十二候集解》记载:“清明,叁月节。按《...

谷雨节气养生要点

2021-05-05 70 节气养生
谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日,太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。实际上,谷雨不仅是播种季节,也是养生好时节。所以,朋...

立夏节气养生▏泽正健康

2021-05-05 40 节气养生
2021年5月5日,农历三月廿四,“四时天气促相催,一夜薰风带暑来。” 《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”一候蝼蝈鸣:蝼蝈聒噪。二候蚯...

节气养生∣谷雨

2021-05-05 30 节气养生
一、饮食 谷雨时节南方阴雨多,湿热重,可以多吃一些祛湿的食物,如黑豆、赤豆、甘蓝、菜花、花生、木瓜、豌豆苗等。谷雨节气,气温升高,少吃辛温食物,以免耗散津液。可多吃各种时...

节气养生——立夏,该养心了!

2021-05-05 38 节气养生
资治通鉴白话文在线阅读我们研综轩歧、和合以共、诚内而正、盈科继进三候王瓜生二候蚯蚓出一候蝼蝈鸣立夏 立夏是二十四节气中的第七个节气,不仅是夏季的第一个节气,也预示着季...