【节气养生】养心安神,始于立夏!

2021-05-05 50 节气养生
立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始。立夏之后,气温开始升高,炎热降临,雷雨增多,昆虫愈发活跃,植物开始迅猛生长。此时人的阳气开始逐渐旺盛,新陈代...

节气养生惊蛰吃个梨,一年都精神!

2021-05-05 36 节气养生
生吃梨,清脆生津惊蛰吃梨几种说法1、惊蛰时节,乍暖还寒,除了注意防寒保暖,还因气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗,梨可以生食、蒸、榨汁、...

二十四节气养生--立夏

2021-05-05 75 节气养生
立夏 立夏是二十四节气中的第七个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,一般在公历5月5日或6日,太阳到达黄经45度时为立夏节气。《礼记?月令》篇,解释立夏曰:“蝼蝈...

【二十四节气】谷雨节气养生

2021-05-05 31 节气养生
点击蓝字关注我们~谷雨是24节气中的第6个节气,也是春季最后一个节气。大约每年的4月19到21日左右,太阳到达黄经30度时,我们就迎来了谷雨。古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是...

节气养生︱春分:心向太阳春暖花开

2021-05-05 110 节气养生
生态伦理 健康嘉园开启新健康生活方式提升高品质生命能量成就大圆满五福人生01二十四节气之春分春分,是春季九十天的中分点。二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右,太阳...

夏季节气养生法

2021-05-05 23 节气养生
夏季节气养生法夏三月,此谓番秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所受在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为咳虐,奉收则少,冬至重病。——《...

节气养生春山谷雨前,养生意正浓

2021-05-05 39 节气养生
雨/生/百/谷 万/物/更/新杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至伴随着绵绵细雨春季的最后一个节气——谷雨随之而来作为春夏之交的起始谷雨是作物丰收的时节也是一年中身心调养...

健康——谷雨节气养生

2021-05-05 29 节气养生
民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨时节,也是春季的最后一个节气。谷雨也是“雨生百谷”的意思,是每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时。此时田中的秧苗初插、作物新种,最需...

节气养生—清明

2021-05-05 8 节气养生
今日清明。清明上承春分,下啟穀雨,清明既位列二十四節氣,亦為中國千年傳承節日,具有自然和人文雙重內涵。農諺有曰:“清明前後,種瓜點豆”,清明過後是春耕大忙的時令。到了清明,氣溫...