节气养生丨立夏,养生重在养心

2021-05-05 47 节气养生
随着气温的逐渐升高,太阳会到达黄经45°,迎来二十四节气中的“立夏”。“立夏”中的“夏”有“大”的意思,指春天播种的植物已经直立长大。此时是人体新陈代谢旺盛时期,掌...

徐主任教你节气养生春分

2021-05-05 71 节气养生
治未病中心徐志驰主任教你二十四节气养生专家简介徐志驰 中医治未病科常务副主任,副主任中医师。毕业于湖南中医药大学中医学专业,一直在中医院从事临床一线的诊疗工作,调入本...

立夏——节气养生

2021-05-05 34 节气养生
进入初夏时节,易心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。从初夏开始,我们应合理安排作息时间采取正确的养生方法。香灸立夏养生要穴:强壮肾的穴位可适当多灸,如关元,气海,...

报名第275期徐氏中医节气养生谷雨篇

2021-05-05 40 节气养生
二十四节气,您并不陌生吧?它是千百年来,我国劳动人民随着农业生产的发展总结创立而来,自然界气象、物候的变化都在二十四节气中直接反映出来。谷雨将至,春天就要过去了,让人不免有...