节气养生:谷雨艾灸强健脾胃,喜迎夏天

2021-05-05 57 节气养生
点击蓝字关注我们谷雨节气是春季里的最后一个节气,这个时候正值换季时节,空气潮湿,柳絮飞舞,而雨季一过,‘绿肥红瘦’的夏天就要到了。所以,谷雨养生很重要。谷雨养生:节气艾灸谷雨...

【节气养生】谷雨至,这些养生要点需掌握

2021-05-05 14 节气养生
谷雨,是春季最后一个节气。《月令七十二候集解》中说,“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种,自下而上也”。谷雨至,春已晚,万物生长渐旺,天气尚未尽热,而湿...

节气养生|立夏:补好今夏,生生不息!

2021-05-05 116 节气养生
辛丑年 2021葵巳月 5月葵丑日 5日春意藏,夏初长“忽而今夏,风暖人间草木香”立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏日的开端。转眼间已春逝夏临,槐香暗度,绿苔新酿,堤边柳浪...

立夏节气养生

2021-05-05 28 节气养生
2021年5月5日,立夏,此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。
立夏时节,自然界阳气渐长,阴气渐生,顺应天时养生,需注意养护阳气,切勿过食生冷,久吹空调,让寒邪有机可乘进入...

惊蛰节气养生

2021-05-05 35 节气养生
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节气养生丨谷雨养生小知识

2021-05-05 38 节气养生
春季自立春之始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨几个节气。春季由寒至暖,人体机能、新陈代谢也进入了活跃期。。谷雨有“雨生百谷”之意,是春季最后一个节气,过好这个节气,可以...

节气养生︱清明:重在身心清净平和

2021-05-05 292 节气养生
生态伦理 健康嘉园开启新健康生活方式提升高品质生命能量成就大圆满五福人生清明QINGMING时节清明,二十四节气中第五个节气。每到清明时节,冰雪消融、草木青青、天气清澈明朗...

【节气养生】春分养生篇

2021-05-05 65 节气养生
春分一般在公历3月20日或21日前后。春分这一天,白昼黑夜平分(各12小时),也正当春季(立春至立夏)三个月之中,平分了春季。  “春分秋分,昼夜平分”,所以春分又称“日中”、“日夜分...

节气养生丨立夏多生长

2021-05-05 50 节气养生
文丨陈武山图丨来源于网络立夏是二十四节气中的第7个节气,是夏季的第一个节气,预示着春季向夏季的转换。《月令七十二候集解》记载:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此...

【节气养生】立夏:夏日渐长,生生不息!

2021-05-05 84 节气养生
忽而今夏,风暖人间草木香立夏是二十四节气中的第七个节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆...

节气养生—谷雨

2021-05-05 35 节气养生
今日穀雨。“春山谷雨前,並手摘芳煙,綠嫩難盈籠,清和易晚天”。二十四節氣位列第六,是春季的最後一個節氣。春之末,夏之初,雨生百谷,清淨明潔。值此時節,降雨增多,水分充盈。植物莊稼...

节气养生—谷雨

2021-05-05 61 节气养生
谷雨 谷雨是二十四节气中第六个节气,也是春季最后一个节气,谷雨到来,意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,有利于谷类农作物生长。谷雨节气,民间有“走谷雨”、“品谷雨茶”...