【节气养生】谷雨正当时,养生不可少

2021-05-05 22 节气养生
资治通鉴白话文在线阅读我们吧 谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节...

【健康】谷雨节气养生指南

2021-05-05 59 节气养生
小鱼原创NO.235点击以上音频,即可收听本文内容。明天是二十四节气的「谷雨」,衣食住行话养生,谷雨节气该如何注意健康呢?北斗七星说:当斗柄指向正东偏南的“辰”位时为谷雨节气。...

节气养生-立夏

2021-05-05 31 节气养生
5月5日是农历的立夏。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏是夏季来临的标志,从此进入夏天,万物旺盛长大。习惯上把立夏当作是气温显著升高,炎暑将临,雷雨增多,农...

春分节气养生重点都在这!【建议收藏】

2021-05-05 27 节气养生
春分饮食?..?~ ?. ??. ? ~ ?..?春分与惊蛰同属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝。而且现在雨水较多,易生湿,因此饮食方面同时也要注意健运脾胃,健脾祛湿。...

节气养生惊蛰倒春寒,养生攻略早知道

2021-05-05 34 节气养生
“春雷响,万物长”惊蛰标志着仲春时节的开始又到了(万物复苏)养生的好时机惊蛰养生应顺应时令结合阳气升发、万物始生的特点让自身的精、气、神如春日般舒展畅达、生机盎然惊蛰...

【节气养生】清明养生小知识

2021-05-05 163 节气养生
资治通鉴白话文在线阅读我们——中国传统节日——清明农历二月廿三清明时节寄哀思 一束鲜花送祝福清明节又称踏青节、三月节、祭祖节,既是二十四节气,又是中国传统的节日。清明时节,...

节气养生|谷雨过后健脾祛湿是关键!

2021-05-05 57 节气养生
“麦秋能几日,谷雨只微寒”,谷雨时节,天气开始逐渐变暖,但仍有微微的寒意。谷雨作为春季的最后一个节气,此时田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润。“谷雨”一词最早可以追...

节气养生——雨生百谷,夏将至

2021-05-05 38 节气养生
“谷雨如丝复似尘,煮瓶浮蜡正尝新”,谷雨,如期而至,它是春季最后一个节气。在二十四节气中,谷雨是第六个节气,取自“雨生百谷”之意,意味着降雨量逐渐增多,“好雨知时节,当春乃发...

时光为半,不负春光,春分节气养生

2021-05-05 28 节气养生
(2021年3月20日,周六)二十四节气中的第4个节气“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中...