气郁体质药膳食疗

2021-05-05 154 中医疗法
气郁体质药膳食疗 气郁体质的常见症状以及如何辨认已在前文《气郁体质如何养生》中提及,那么,气郁体质的朋友有什么药膳适合呢?1、佛手石斛炖瘦肉材料:佛手5克,石斛5克,瘦肉100克,...

【药膳食疗】猪肉养生蒸着吃

2021-05-05 28 中医疗法
点击标题下的“蒲城县中医医院”即可关注我们!猪肉是寻常百姓家中的荤菜主料,它的养生和各种食疗功能,在医典中多有记载。《随息居色食谱》载:“猪肉能补肾液,补胃汁、滋肝阴、润...

药膳食疗养生早晚餐

2021-05-05 30 中医疗法
现代人生活节奏加快, 饮食营养摄入不均衡, 出现了许多亚健康的症状, 为重大疾病的发生埋下了严重的隐患。药膳早晚餐将中药、水果、 蔬菜、 五谷杂粮配合起来, 制作成系列食疗养...

【24节气药膳食疗艺术养生】立夏

2021-05-05 69 中医疗法
立夏是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表 示孟夏时节的正式开始。太阳到达黄经45度时交立夏节气。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也”。今年立夏的...

【中医养生】冬至养生药膳食疗

2021-05-05 70 中医疗法
中国传统二十四节气冬农历十一月初七至冬至的来历和习俗冬至,是二十四节气之一,也是中国民间的传统节日。冬至,又称日短至、冬节、亚岁、拜冬等,是四时八节之一,被视为冬季的大节...

【24节气药膳食疗艺术养生】谷雨

2021-05-05 52 中医疗法
谷雨,是一年二十四节气中的第六个节气。在每年的4月19日~21日。今年谷雨节气的交节时间是:4月20日05时27分。「谷雨,谷得雨而生也」。谷雨到来,万物生长渐旺,天气也渐热,但早晚仍较...

【药膳食疗】大寒苁蓉粥,从容渡过冬

2021-05-05 40 中医疗法
今年1月20日开始,就进入了大寒节气,也是冬季的最后一个节气。俗话说:“大寒小寒,冻成一团”,所以很多人懂得:在这个节气,养生要做足保暖、潜阳的功课,如“早卧晚起,必待日光”,如“大...

【药膳食疗】麦芽,消滞好帮手

2021-05-05 73 中医疗法
文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍  图/胡菁   春节长假,家人团聚、走亲访友、朋友相会,少不了各种吃吃喝喝,容易出现食滞和消化不良。此时,可借助一些具有行气消食、健...

【药膳食疗】夏日消暑祛湿佳品鸡蛋花

2021-05-05 105 中医疗法
文/图 羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍夏日,漫步在广州的街头、小巷,不时会闻到一缕缕清香,那沁人肺腑的香气来自清新脱俗的鸡蛋花。鸡蛋花冠白心黄,形似鸡蛋白包着蛋黄。鸡蛋...

药膳食疗知多少

2021-05-05 22 中医疗法
药膳  用中药与食物共同调制而成的食品。“民以食为天”自古以来我国人民就由此受到启发。春秋战国是药膳的萌芽时期,《内经》中记载了“半夏粳米汤”;《金匮》中记载了“当...

【药膳食疗】冬虫夏草补肾润肺

2021-05-05 53 中医疗法
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍  中医认为,寒与肾相应。寒冷最易伤肾的阳气,肾的阳气一伤,则容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿增多、阳痿遗精等症状。所以,冬季当以...