那年在南方某城市出差，日落时分，晚风甚凉，树上的鸟儿在喳喳地叫着归巢，路上的人也在往家赶，行色匆匆。我也感觉有点疲惫了。忽然，我看到一个饭店，里面人不少，门口有一副对联，写道： 为...

立夏立夏始于每年5月5日或6日。立夏是夏日天的开始。温度明显升高，雷雨增多，农作物进入旺季生长。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。初夏之时，老年人气血易滞，血脉...

病症探讨5·鼻炎（讲义）（注：此为讲义，为讲课辅助材料，不做任何其他使用。具体讲解请听课。）西医的病名1.鼻炎急性鼻炎，鼻塞、流涕、发热，病程约为一周许。西医认为是病毒引起，有200多...

立夏立夏始于每年5月5日或6日。立夏是夏日天的开始。温度明显升高，雷雨增多，农作物进入旺季生长。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。初夏之时，老年人气血易滞，血脉...

我以前写过一篇很长的文章，叫《上火记》，回忆了从小到大“上火”的历史，并用中医和心理学的观点进行了简要的分析。我们通常把头上的各种疮疡成为“上火”，这是很常见的，尤其是舌...

今天是癸巳年庚申月庚申日，七月十六【七月八月，人气在肺】《黄帝内经》：“七月、八月，阴气始杀，人气在肺。”要注意养肺。七月天气仍热，要防止火克肺金，仍宜多喝生脉饮。八月天凉...

秋秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。秋天是收获的...

古人云：“春夏养阳，秋冬养阴。”怎么养呢？其实，养阴养阳，最终都要落实到养脏腑、养精气神上。神属阳，心藏神；精属阴，肾藏精。所以，春夏养阳，其实就是养神、养心；秋冬养阴，其实就是养...

今天是癸巳年庚申月庚申日，七月十七 【处暑】今天07∶01∶33，太阳运行到黄经150度，交处暑。处暑有两种解释，一是去暑，说明暑热已经消退，在北方正是如此；一是处处有暑，说明暑热仍...

立秋每年8月7日或8日立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。虽然立秋后，暑气仍一时难消，有时候还有“秋老虎”的余威，但总的来说，天气是在逐渐凉爽。尤其是雨后...

藿香正气用处多，夏日常备消秽浊“非典”期间，人心惶惶。当时，很多人想用中成药预防非典，很多中医都给大家推荐“藿香正气”。所谓“藿香正气”，现在市场上的剂型很多，有“藿香正...

今天是癸巳年庚申月壬戌日，七月十八 【智者的财富】七圣财：信、戒、惭、愧、闻、舍、慧，这个七圣财是最殊胜的财。强盗盗不走，国王没收不了，水也漂不了，火也烧不掉。这个是最保险...

冬冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。冬季是...

逍遥丸：让我们在压力面前比庄子更逍遥朋友深夜来访，说这两天胁肋特别疼，饭也吃不下，浑身没有力气，心情还很烦躁，瞅谁都不顺眼。我见他神情压抑，淡黄中的的脸上微微发青，而且从进门...

今天是癸巳年庚申月癸亥日，七月十九【食不语，寝不言】不管外面有多少事情、多少麻烦，一到了吃饭和睡觉时，马上不去想，把心思收回来，集中到吃饭和睡觉上。尤其是在睡觉时候，阳入于...

非常抱歉， 因唐老师有事外出，今日讲座暂停。请大家互相转发告知。 清艾轩中医文化讲堂学习传统中医，了解传统文化，就来清艾轩中医文化讲堂。每周一、周四晚上8:00-9:30，主讲：唐略...

立冬 立冬节气始于每年的11月7日或8日。虽然此时，大地上还不是非常冷，但毕竟立冬意味着冬天的开始，在养生方面，得按冬季的标准安排饮食和起居作息了。立冬开始养阴潜阳，重点是养...

加味逍遥丸：现代人解郁降火解酒毒的妙药很多次，有人向我反映说，药店里没有逍遥丸，只能买到“加味逍遥丸”。这是怎么回事呢？加味逍遥丸能不能吃呢？我的回答是：当然可以！加味逍遥丸，...

今天是癸巳年庚申月甲子日，七月二十【本真的快乐】本真的快乐，发自我们的内心深处。即使家徒四壁，一无所有，这快乐仍陪伴着你；即使五官残疾、身体残缺，这快乐也不会离你而去；即使战...