湿热缠身，中医教你妙招

2021-12-11 49 中医疗法
中医认为天地是大环境，人体是小环境；广东的夏天，闷热又潮湿，你是不是总感觉浑身黏黏腻腻，体虚、犯困，当心是湿气太重，要祛湿！湿热症状你占了几条？1症候矛盾既怕冷也怕热，多穿衣服则汗...

夏至养生，牢记这5个要点

2021-12-11 35 中医疗法
到了夏至，才刚刚进入炎热的季节，夏至节后，气温继续升高，在夏至后的第三个庚日进入伏天。此时养生正当时！01清心祛湿 少食辛辣夏季很多人喜欢吃冷饮，容易导致湿气侵入人体，引起食欲...

夏季备孕好时节，提升你的好“孕”气

2021-12-11 35 中医疗法
夏季备孕中医认为，夏季主“长”，是阳气最充足的季节。所谓“阳生阴长”，夏季对女性孕育很有益。夏季备孕的好处对于宝宝：如果夏季受孕，来年春末夏初分娩，能够避开最热的时期。从医...

久坐，警惕颜值下跌！教你如何改善

2021-12-11 26 中医疗法
久坐危 害 健 康久坐正在啃食你的健康现在上班族都有一个习惯就是久坐。久坐不仅伤害膝盖，对全身更是有百害而无一利，世界卫生组织甚至将它列为了十大致死致病元凶之一。01让...

炎夏能不能给孩子吃雪糕、喝冷饮？

2021-12-11 61 中医疗法
每到夏天，家长们都有一个吵翻天的话题就是：夏天能不能给孩子吃雪糕、喝冷饮？有的家长说：雪糕、冷饮伤胃伤身，还容易拉肚子，孩子不能吃。另一部分家长说：孩子没那么娇贵，国外的孩子吃...

减肥要用“组合拳”，别一条道走到黑

2021-12-11 23 中医疗法
这个夏天 健康减肥又到了一年中最好的秀身材季节，所谓冬季拼气质，夏季拼身材。其实减肥不只为了美，更为了健康。减肥为什么那么难？减肥六字箴言：“管住嘴迈开腿”，但是有些小仙女...

孩子积食5大表现！中医教你4招改善

2021-12-11 76 中医疗法
h小儿积食经常有家长咨询孩子积食如何处理？各种常见的小儿疾病：感冒、咳嗽、发烧、便秘、鼻炎.....都可能有积食的影子。积食不是小问题，它会增加孩子肠、胃、肾脏的负担，可能给...

埋了个线，让我夏天穿起了小短裙

2021-12-11 50 中医疗法
你一听到“埋线”只想到医美整形？不！绝不！还有TA……中医穴位埋线瘦身+治病中医穴位埋线协调脏腑，平衡阴阳埋线的效应及刺激过程，会形成一种复杂的刺激信息，通过经络作用于人体，纠...

你知道吗？亚健康其实是一种生活方式病

2021-12-11 62 中医疗法
谁偷走了我们的健康？压力、焦虑、不健康饮食、久坐、熬夜等不良生活方式正在蚕食我们的健康。健康的生活方式从何而来？从中医来。中医不仅是医学，更是一种生活方式。中医最高明...

中药本草东方神草——青蒿

2021-12-11 504 中医疗法
；青蒿 别名又称草蒿、细叶蒿、香蒿。 炎夏时节，给大家介绍一种药食两用的中药材——青蒿，它被称为“东方神草”，在中医应用至少已有2000年。《本草纲目》记载：“取一把青蒿，以水一...

“阴虚”怎么办？多吃这些食物可以改善

2021-12-11 49 中医疗法
随着经济发展，社会压力增加，思虑过多、长期熬夜、嗜食辛辣是多数人的生活常态，导致阴虚的人越来越多。那么，我们怎么来判断自己是否阴虚呢？“七看”辨阴虚中医有句话叫“阴虚则生...

痘痘肌护理的小窍门，爆痘人必看！

2021-12-11 63 中医疗法
夏天爆痘严重，很多人总会忍不住去抓去挤，结果脸上留下深深浅浅的痘印。为了去除这些痘印，想尽了办法，但成果并不显著。下面教你痘痘肌护理攻略，让你的痘痘快走!01痘痘肌护理的小...