起床困难，起床不开心，起床时超丑的，起床时整个人有点臭、起床不能自理，起床后1小时是痴呆儿、起床后没胃口吃什么都像吃屎……的宝宝们明早起床的“经络清洁”操，我已经帮你想好...

就因为这个，让我们忍不住又跑去尿尿时，必定陷入深深的自责。。这还没泡到男神没尝到纵欲过度的滋味，就开始肾虚了咩……心酸……▼网上关于“尿多”的专业回答，看完让人想死：1，糖...

3月要吃龙须菜，就是佛手瓜的嫩苗苗。但吃货们似乎略过了龙须菜，直奔佛手瓜。▼就是这个缩头缩脑的肉呆瓜；哎，身为一个瓜，屁股长这么明显▼这是佛手瓜的苗苗龙须菜，可清鲜好吃了佛...

【是日诗】今年对花最匆匆，相逢似有恨，依依愁悴。吟望久，青苔上、旋看飞坠。相将见、脆圆荐酒，人正在、空江烟浪里。但梦想、一枝潇洒，黄昏斜照水。——北宋 | 周邦彦《花犯》【...

“生活不止眼前的苟且，还有诗与远方”这有啥不对的？不就是“既仰望星空又脚踏实地”换个说法咩，撕个啥劲。又不是让你抱着诗和远方啥也不干原地自high，人说的是不止，不止好吧。▼...

最近你身边，一定有一两个咽喉肿痛、突然失声的朋友。因为今年春天“内热盛”，咽喉肿痛是一劫啊～要身心清明就不得不了解这段时间的气运▼春分开始已进入2016丙申年的二之气：主气...

春风化雨明前茶。据说那些长得好看的，已经喝上今年第一波明前春茶了。我也收到了杭州的朋友寄来的一盒狮峰龙井，朋友说：江南无所有，聊寄一壶春。拿去随便喝喝吧～迫不及待打开，春天...

一觉醒来，已是农历三月三，上巳节。又到了这个草木有灵、带有古老神意的节日。我真的，从没见过任何一个节日像三月三这样，有这么多宜忌，这么多花花肠子～以下三月三的宜忌，是我去年编...

“总是12点睡，吃什么补一补？” 12点睡，补什么都没用啦。结果一定是肝肾越来越阴虚，虚火越来越重，血不得养，皮肤越来越干，心神不得安宁，心烦失眠，想早睡也睡不着。。又到一天入眠时，送6...

桑椹，这果子真是中看不中吃，甜不足，酸有余，还自带草味，像是给羊吃的。 但，又黑、又亮、又饱满的果子看起来总是特别补有种黑洞般的终极诱惑明知买回去也只是吃掉两三颗，其余的烂掉...

失眠真的是比失身还艰辛的一个话题。。因为失眠会写在脸上啊黑眼圈、眼袋、皮肤干黄、眼神黯淡有人长着一张纵欲过度的脸却仅仅是因为失眠，好心酸。。“阳入于阴则寐（睡）”，中医...

【是日诗】春日在天涯，天涯日又斜。莺啼如有泪，为湿最高花。——唐 | 李商隐【物候说】“谷雨，谷得雨而生也。”雨水后，土膏脉动，谷物得雨而茂盛。这是一年中最关键的雨水。谷雨...

好久没说大姨妈了，今天说一说，是因为年纪大了，越来越觉得大姨妈不一般……妹子们稍微留意下就会发现▼如果本身痰湿重或有淤血，来完例假后那几天，舌象会干净很多、原本的妇科炎症...

青梅是谷雨的小调。诗经有“摽梅之年”的说法，指梅熟落地，女孩该嫁啦。卉木皆感春气而生，独梅开以冬，盖东方动以风，风生木，故曲直作酸，则酸者木之性，惟梅之味最酸，乃得气之正。——《...

大家知道，什么病一摊上“慢性”俩字，大都是虚。慢性咽炎也不例外，中医一般认为它是：虚火喉痹虚火是什么火呢？大家知道，如果不是正值壮年、身体特别好的人，上火大多是虚火。。咽喉肿...

荼蘼花开是春天谷雨最后一场花事，我却开始期待一场雨后大放晴，因为就可以吃到覆盆子啦！荼蘼和覆盆子是什么关系？它们的逻辑关系是这样哒：荼蘼≈单瓣/重瓣空心泡=蔷薇科悬钩子属。...

小时候不舒服，好像从来没吃过什么药，也不会随随便便被送医院，那会儿的妈，每人都自带一套自然疗法。。不慌张、不紧张、抄起手边的一些食材，三下两下搞出碗汤面，也不知道为啥，吃下去...

【是日诗】绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。——唐 | 高骈《山亭夏日》【物候说】▼夏，是“大”的意思，立夏是指春天播种的植物已经长大长壮了...

人生流流长，一路上，我们总会有幸遇到一些，天生灵魂有香气的女纸，她们为什么会像约好了一样地转发这首诗呢。这首诗有毒▼一首被高达80%比例的属灵而有香女子转发过的诗如此幸福...

来玩个游戏吧▼用你的觉得珍贵的自然的礼物与我交换。可以是一块花布，一株植物，一只漂亮的杯子，一本书，或者一首诗，一段话。而我，收到后，会送你一本——诗集。这是一本妈妈的诗集。...

原来真有方法，在妈妈肚子里就可以拯救颜值。而我们面目的生成，在妈妈肚子里前三个月就基本完成了。“脸上的一切问题都是怀孕的头100天造成的”……拯救自己来不及了，拯救下一...

继续逐月养胎法之第四五六七八个月……以下干货来自中医专家曲黎敏教授解读的《黄帝内经·胎育智慧》一书。孕四月，可以“吃鱼雁”，以盛大气血▼怀孕四个月的时候，胎儿的血脉贯...

等艾草，真是等了一年的感觉。好多好东西都在等着这农历五月最好的阳光。产后祛风寒的月子洗浴配方就等它了（快好了，我知道大家也等了好久）；清香驱寒炖老母鸡的老艾根一年挖一次也...

初夏除了温热的风还有冒着仙气儿的樱桃~入夏第一波阳气吸得足足的樱桃就熟了。所以它得正阳之气，“能治一切虚症，大补元气，滋润皮肤”樱桃的元气吃法可不只是像小鸟一样吐掉核...

【是日诗】石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度两陂。晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。——宋|王安石《初夏即事》【物候说】▼小满者，物长于此小得盈满。麦粒丰实，天气变暖。小满时，天地...