中医未病养生丨二之气——立夏节

2021-05-04 438 中医养生
立夏节SUMMER IS COMMING立夏 - beginning of summer春日复苏，夏日生长伴随立夏而来的正是万物勃发之势立夏是二十四节气的第七个是进入夏季的第一节SUMMERBEGINNING OF SUMM...

【二院中医】中医话养生之立夏养生

2021-05-04 190 中医养生
点击蓝字关注我们仁心仁术至精至诚绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。——唐·高骈《山亭夏日》 今年5月5日是立夏，这一天，太阳到达黄经45°...

【中医节气养生】春分养生小常识

2021-05-04 45 中医养生
传 / 统 / 二 / 十 / 四 / 节 / 气春分，二十四节气之一，是春季第四个节气。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”进入春分节气后，天气乍暖还寒，风多、风大，气候...

【中医保健】中医治未病与养生保健

2021-05-04 122 中医养生
未病先防 既病防变饮食不规律、久坐不运动、长期睡眠不足……这是很多现代人的通病，快节奏的生活，让人们压力大增，不仅滋生了很多不良习惯，还引发多种慢性病。世界卫生组织一...

成武县中医医院名中医春季谈养生（上）

2021-05-04 71 中医养生
春为四时之首，万象更新之始。中医认为，人体是和自然界息息相关的，人体想要很好地生长在大自然中，就要懂得自然界的四时阴阳变化规律特点来维护机体的阴阳平衡，使我们的身体能...

二十四节气春分中医话养生

2021-05-04 145 中医养生
“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字，道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球...

中医健康养生之人体腿部穴位上九里穴

2021-05-04 211 中医养生
上九里穴主治：心经的臂痛、后背疼、肾气不足的腹胀。取穴：在中九里穴向前横开一寸半处。原理及应用发挥：上九里穴在阳明经及少阳经的中间，治臂痛效果甚好。上九里穴也可作用于心...

节气中医养生丨今日谷雨

2021-05-04 43 中医养生
点击上方蓝色文字关注我们！二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。——今日谷雨。谷雨，是春季最后一个节气。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……...

清明时节雨纷纷，中医专家聊养生

2021-05-04 102 中医养生
资治通鉴白话文在线阅读我们清明，乃天清地明之意。既是中国四大传统节日之一，也是24节气之一。气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。“就中医养生来讲，清明是...

【中医文化】和舒服的人在一起，也是养生

2021-05-04 42 中医养生
敬请点击上方“传承网”关注我们健康就是“平常”，还有“中和”整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大的交响乐一起走，走得平常中和，这是健康的标准。生病了...