弘扬中医文化，传承岐黄精髓真正的中医，就是教人怎样不生病的学问立春，2021年2月3日，是我国二十四节气之首。立，是「开始」之意；春，代表着温暖、生长。干支纪元，以立春为岁首，立春意味...

微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。 ——《观田家诗》韦应物 惊 蛰“惊蛰一声雷”，关于惊蛰的雷，有这样一个传说——秋分节气，雷神因感受气候变化钻入土中，整个...

惊蛰时节万物复苏，气候乍寒乍暖，以多风为主要特点，感受风邪者较多；此时人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，容易发生肝火偏盛的现象。所以惊蛰节气，要注意预防风寒、滋阴养肝。预防常...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读小寒时节到，大地原来积蓄的热量已耗散到最低值，来自北方的强冷空气及寒潮冷风频繁侵袭中原大地，我国大部分地区进入“出门冰上走”的三...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读进入大寒，气象学六季的第一季——风季就开始了。大寒期间，寒潮南下活动频繁，我国大部分地区风大，低温使地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天...

二 | 十 | 四 | 节 | 气 | 之惊蛰3月5日MARCH农历 二月十二 “微雨众卉新，一雷惊蛰始”，今年的惊蛰节气是公历3月5日。惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中第三个节气，更是干支...

太阳运行至黄经270°冬至2020.12.21冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。现代天文科学测定，冬至这...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读在老百姓口中流传着这么一句话叫“春打六九头”，也就是说立春是在传统的“六九”前。古语云：“五九和六九，抬头看毛柳。”意思是到了“...

公历：2021年1月20日星期三农历：农历 二0二0年 腊月初八干支：庚子年 己丑月 戊辰日大寒运气庚子岁的最后一个节气大寒，期间的运气已转入辛丑年的五运六气气机当令。下面我们一起...

【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之二十五。（更多精彩内容持续更新中……）】“其次有賢人者，法則天地，象似日月，辨列星辰，逆從陰陽，分別四時，將從上古合同於道，亦可使...

《小雪》唐 戴叔伦花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪节气由于天...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读小雪节气前后，黄河以北地区已呈现出“北风吹、雪花飘”的冬季景象，但往往雪量不太大，所以叫“小雪”，小雪代表着寒季的开始，此时已算得上...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读立冬是干季的最后一个节气，是干季向寒季转换的过程，气候学上冬季开始的标志是连续 5 日平均气温降到 10℃以下，这时人们会感到天气很冷...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读大雪时节，我国东北、西北地区平均气温已经降至﹣10℃，黄河流域和华北地区气温也稳定在 0℃以下。大雪养生12 月 8 日前后大雪是冬季的第...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读冬至过后，白昼时间渐长。此时全国进入了数九寒天，日平均气温已降至 0℃以下。在我国，到了冬至这天，白天是最短的，黑夜是最长的。在冬至以...

小雪封山，大雪封河。2020年12月7日迎来大雪节气，太阳到达黄经255度。标志着仲冬时节正式开始。南方已进入隆冬，黄河流域一带渐有积雪；而北方，已是“千里冰封，万里雪飘荡”的严冬了...

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人2021年1月5日（农历庚子冬月廿二）11点23分，太阳到达黄经285°，北半球进入了二十四节气的小寒。《...

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人2021年1月20日（农历庚子腊月初八）4点39分，太阳到达黄经300°，北半球进入二十四节气的大寒。以中...

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人庚子年的冬至，正处在全世界新冠疫情大流行中。庚子年冬至后的时令养生，除了遵循庚子年「终之...

最近都是属于小寒时节，但寒冷程度却胜似大寒，经常感到手脚冰冻。从养生上来讲，最近人体阳气已动，正是进补强身的好时机。而小寒节气养生应敛藏精气、固本扶元，以“防寒补肾”为主...

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人2020年12月7日（农历庚子十月廿三）0点09分，太阳到达黄经255度，我们居住的北半球进入二十四节气的...

今日迎来秋天的第三个节气——“白露”，它是反映自然界气温变化的节令。此时节“阴气渐重，露凝而白也”，即到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所...

点击蓝字关注我们立夏节气2021年5月5日14:39开始，将进入立夏节气。根据《月令七十二候集解》的记载：「立，建始也，夏，假也，假，大也」。万物至此皆长大，故名立夏。立夏又称「春尽日」，...

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人序 言气候形势1：庚子年的中运地球的气候不仅受地球围绕太阳公转的变化影响，更受「五运」的主...

//时雨及芒种，四野皆插秧//△今日芒种“芒种”这个词出自《周礼》：“泽草所生，种之芒种。”翻译过来就是，泽草丛生的地方可种庄稼。《月令七十二侯集解》中也有记载：“五月节，谓有...