节气养生：辛丑立春养生达泄

2021-05-05 50 节气养生
点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人2021年2月3日22点58分（庚子年腊月廿二），太阳到达黄经315°，我们居住的地球北半球进入了二十四节...

清明风湿易复发，节气养生最重要

2021-05-05 135 节气养生
清明风湿易复发，节气养生最重要医学指导：广州中医药大学第一附属医院风湿病科 杨湘薇副主任护师文/广州中医药大学第一附属医院风湿病科 陈彩霞护理师清明清明，2021年4月4日，农...

二十四节气丨寒露节气养生

2021-05-05 58 节气养生
↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读到了寒露，天气更凉了，正是“寒露百草枯”的时候，尤其是在早晚。此时我国大部分地区日平均气温多已降到 20℃以下。南方开始享受凉爽的...

节气养生惊蛰节气防“春温”~

2021-05-05 20 节气养生
惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。当然，昆虫是听不到雷声的，是因为天气变暖才是使它们结束冬眠、“惊而出...

二十四节气丨霜降节气养生

2021-05-05 49 节气养生
↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读一到霜降，天气更凉了，我国北方地区已出现降霜或开始有霜，南方大部分地区平均气温仍然保持在 16℃左右。俗话说：“霜降一过百草枯。”秋...

节气养生：辛丑清明静心守中

2021-05-05 90 节气养生
点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人《黄帝内經?素问?六元正纪大论》写到辛丑二之气时说：「二之气，大火正，物承化，民乃和，其病温厉大...

【节气养生】谷雨节气养生

2021-05-05 34 节气养生
点击上面蓝字关注我们“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。谷雨时节，在我国南方地区，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气...

节气养生·大寒丨你是春暖花开的前奏

2021-05-05 32 节气养生
大寒节气故谓大寒寒气之逆极， 时间太瘦，指缝太宽，不知不觉，又过一年。在凛冽的寒风中，我们迎来了庚子年的最后一个节气——大寒。 大寒到，春始近。寒冷的冬日里，始终潜...

节气养生：辛丑春分泻热除瘟

2021-05-05 89 节气养生
点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人《黄帝内經》所说的太阴之政二之气「其病温厉大行，远近咸若」，是在告诉人们，这段时间的气候很...

二十四节气丨秋分节气养生

2021-05-05 47 节气养生
↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读秋分到了，标志着我们又进入了一个新的气候——干季。这个气候的特点以干燥为主，干季的前期为暖燥，后期是冷燥，而且气温是逐渐变冷。来自...

节气养生：辛丑雨水舒肝燥湿

2021-05-05 43 节气养生
点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人水生木。由于水运不及，养肝不利，导致人肝肾气匮乏。肾气不足，易现肾病；肝气不足，可致下肢不利等...

节气养生

2021-05-05 49 节气养生
立夏，标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心加上气候炎热，汗液外泄易耗伤心气，令人烦躁不安故立夏养生要注意“养心”。立夏养生之道中医认为“夏气与心气相通...

节气养生·立春节气之首，俏把春来报

2021-05-05 39 节气养生
立春小札立春偶成宋·张栻律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。庚子年悄然将尽，辛丑年已在向我们招手！今天要亮相的可是农历二十四节气中的“群芳之...

节气养生

2021-05-05 29 节气养生
春分节气后如何养生由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，养生法则如下：春分养生应起居有常日常生活中应当起居有常，劳逸结合，使生活节奏...

节气养生·雨水春雨贵如油

2021-05-05 18 节气养生
雨YU SHUI水THE TWENTYFOUR SOLAR TERMS辛丑年 正月初七《早春呈水部张十八员外》（其一）（唐）韩愈 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。小杏仁们过年...

节气养生

2021-05-05 46 节气养生
雨水养生节气养生是指针对各个节气的自然变化，给出的顺应自然的作息、饮食、运动、进补以及疾病预防等方面的指导，也是我国传统中医的重要应用指南。起居作息雨水养生要做到起...