禅修对身心健康有很大的好处

【修行成就次第】04：能所合一的刹那全部罪业都会消除，禅修十分重要！

【觉知当下】04：第二章、禅修介绍

【上师开示】久坐必有一禅，一定要多多练习打坐

【觉知当下】06：禅修的五个阶段

【觉知当下】07：第三章禅修基础修法

禅修时感觉很累怎么办？

【觉知当下】11：三、禅修基础的窍决—三种瑜伽（专注瑜伽）

【觉知当下】12：禅修基础的窍决——三种瑜伽（离戏瑜伽）

【觉知当下】13：禅修基础的窍决——三种瑜伽（自解瑜伽）

禅修窍诀之“以心看心”

【觉知当下】14：四、禅修次第-有相寂止1

【如何通过禅修对治烦恼】01：闻思和禅修要结合

【如何通过禅修对治烦恼】02：不间断地禅修，定力会越来越强，越来越能对治烦恼

【如何通过禅修对治烦恼】03：靠禅定的功夫，对治疼痛

【如何通过禅修对治烦恼】04：如何证悟“人无我”和“法无我”？

【如何通过禅修对治烦恼】05：心犹如水中月和彩虹，修心才是真正的修行

如何通过禅修对治烦恼？

要保证充足的睡眠，注重禅修质量

【关于心】10：坚持禅修，慢慢能感觉到变化，能到达目的地

如何结合呼吸进行禅修？

我通过观想明点变化进行禅修的方法对吗？

禅修

禅修答疑